Warm Up Exercise–Home Workout

Ứng dụng tập luyện khởi động buổi sáng nhanh tốt nhất tại nhà Huấn luyện viên tập thể dục khởi động Yoga

Có thể có 3 lý do bạn phải sử dụng Tập thể dục khởi động - 5 phút buổi sáng làm nóng năng lượng Yoga

1. Bạn thực sự muốn có thói quen tập thể dục buổi sáng / khởi động lý tưởng dành riêng cho giai đoạn còn lại trong ngày.

2. Bạn muốn làm nóng toàn bộ cơ thể chỉ trong 5 phút mỗi ngày tại nhà mà không cần thiết bị?

3. Bạn thực sự cần cá nhân ảo Làm nóng huấn luyện viên tại nhà để đào tạo bạn từng bước bằng video 3D miễn phí?

Ứng dụng này chứa 5 phút các động tác khởi động với chuyên gia tập thể dục khởi động năng động để tăng cường năng lượng cho ngày mới của bạn. Toàn bộ thói quen khởi động được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Hơn nữa, tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia vật lý trị liệu.

Nó bao gồm tất cả từ người mới bắt đầu để nâng cao trình độ tập luyện cho bạn. Nó bao gồm chế độ ăn năng lượng buổi sáng để làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng cả ngày.

Các bài tập Yoga & Yoga dễ dàng trong 5 phút tại đây tương đương với 30 phút chạy bộ & rèn luyện cơ bắp.

Với hoạt hình 3D, hướng dẫn bằng video và hướng dẫn âm thanh bằng hơn 18 ngôn ngữ, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi lần tập luyện.

Ứng dụng này bao gồm các bài tập toàn thân, vì nó bao gồm các bài tập cơ bụng, ngực, chân, tay và mông.

Đây là kế hoạch tập luyện khởi động 100% tại nhà, vì vậy ngay cả khi không có thiết bị hoặc phòng tập thể dục, bạn có thể dễ dàng làm săn chắc cơ bắp của mình bằng cách chỉ dành 5 phút mỗi ngày với chuyên gia của chúng tôi.

Nó không chỉ làm nóng vật lý, chúng tôi cũng đã thêm chương trình khởi động tâm trí. Với sự giúp đỡ của Hồi Pranayama, kỹ thuật thở, bạn có thể tiếp thêm năng lượng và thúc đẩy tâm trí của bạn với sức mạnh của sự tích cực.

Các tính năng của Tập thể dục khởi động - 5 phút buổi sáng Làm nóng năng lượng Yoga

- Thể hiện từng bước tập thể dục trong video 3D bằng hướng dẫn bằng giọng nói cho người mới bắt đầu

- Dễ hiểu yoga làm nóng tại nhà, tập luyện & tập thể dục được thiết kế cho tất cả mọi người: nam, nữ / nữ & nữ.

- Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi và huấn luyện viên

- Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói

- Theo dõi tiến độ kế hoạch giảm cân và đốt cháy calo

- Tất cả các bài tập tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ

- 3 cấp độ khó cho người mới bắt đầu, trung cấp và pro.

- Lời khuyên và lời khuyên về video

- Bổ sung các video chi tiết để hiểu các tư thế Yoga, Pranayama & Bài tập cách tốt hơn

- Lời khuyên và hướng dẫn lành mạnh hàng ngày về Yoga

- Nhiều kế hoạch tùy chỉnh hơn cho mỗi người dùng

- Theo dõi tập luyện và chế độ ăn uống hàng ngày

- Lời nhắc tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở bạn về sự tiến bộ của sức khỏe của bạn

- Biểu đồ lượng calo đốt cháy hàng ngày, giảm cân & BMI

- Cung cấp nghiên cứu và đào tạo yoga và tập thể dục dựa trên khoa học

- Toàn bộ chương trình chỉ mất khoảng năm phút và không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào.

- Làm việc 100% - (cho mọi lứa tuổi)

- Chế độ ăn kiêng Nonveg / Veg / Vegan cho tất cả các loại người dùng

Tập thể dục khởi động - Các buổi tập yoga khởi động 5 phút buổi sáng cung cấp 4 bài tập độc đáo:

• Tập luyện toàn thân làm nóng cơ thể

• Phần thân trên làm nóng cơ thể tập luyện

• Hạ thân ấm lên tập luyện cho chân

• Kéo dài và thả ra - Kéo dài cho lưng khỏe mạnh

Dễ dàng, hữu ích và MIỄN PHÍ 100%! Bạn còn chờ gì nữa? Tải ứng dụng yoga tốt nhất vào năm 2020 Tập thể dục khởi động - 5 phút buổi sáng Làm nóng năng lượng Yoga ngay bây giờ.

Chúc bạn hạnh phúc khởi động Hành trình cùng chúng tôi

Tìm hiểu nhiều hơn tại http://www.drzio.com.