Zyephr - Health Tracker

Theo dõi các chỉ số quan trọng, đặt lời nhắc và hơn thế nữa! Ứng dụng sức khỏe của Ấn Độ cho lối sống lành mạnh.

Zyephr là ứng dụng theo dõi sức khỏe tối ưu dành cho người Ấn Độ. Nó giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, thuốc men, số bước đi, sức khỏe tim mạch, sức khỏe thận và nhiều hơn thế nữa. Theo dõi an toàn các chỉ số sức khỏe trong một ứng dụng sức khỏe.

Theo dõi thai kỳ

Khám phá ứng dụng theo dõi thai kỳ được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi dành riêng cho các bà mẹ Ấn Độ. Từ công cụ tính tuần thai đến công cụ tính thai toàn diện theo từng tuần, Zyephr cung cấp các công cụ cần thiết để hướng dẫn bạn qua từng giai đoạn của thai kỳ. Sử dụng máy tính mang thai và máy tính ngày rụng trứng của chúng tôi để xác định những ngày dễ thụ thai nhất và theo dõi tiến trình của bạn. Xác định ngày sinh của em bé bằng máy tính ngày sinh và ngày dự sinh. Nhận biết sớm các dấu hiệu mang thai trong 1 tuần và quản lý các triệu chứng mang thai sớm một cách hiệu quả. Nhận các mẹo cho con bú, chế độ ăn kiêng kiểu Ấn Độ, lời khuyên sau sinh, v.v. Zyephr kết hợp trí tuệ văn hóa với hỗ trợ sức khỏe hiện đại, giúp hành trình mang thai của bạn suôn sẻ và khỏe mạnh.

Ngoài ra, Zyephr giúp bạn kết nối với cộng đồng các bà mẹ Ấn Độ, cho phép bạn chia sẻ kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ. Với lời nhắc về các cuộc hẹn với bác sĩ và khám sức khỏe trước khi sinh, bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ một ngày quan trọng nào. Sử dụng máy tính tuần mang thai và máy tính thai kỳ theo từng tuần của chúng tôi để theo dõi tiến trình của bạn hàng tuần. Máy tính mang thai của chúng tôi giúp bạn luôn được cập nhật thông tin, trong khi máy tính ngày rụng trứng hỗ trợ lập kế hoạch. Công cụ tính ngày sinh và ngày dự sinh đảm bảo bạn đã sẵn sàng cho sự chào đời của con mình. Nhận biết các dấu hiệu mang thai rất sớm sau 1 tuần và theo dõi các triệu chứng mang thai sớm để luôn dẫn đầu.

Theo dõi kinh nguyệt của bạn

Zyephr cho phép phụ nữ ghi lại các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt của họ. Bạn có thể ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc kỳ kinh, dòng chảy, tâm trạng, chuột rút, v.v. Ứng dụng sử dụng dữ liệu của bạn để dự đoán chu kỳ sắp tới và thời điểm sinh sản. Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, Zyephr cũng cho phép bạn ghi lại các kết quả thử thai, ngày dự sinh, cuộc hẹn và cú đá của em bé. Nó cung cấp cho bạn hành trình mang thai từng chi tiết, nó hướng dẫn bạn và con bạn thực hiện như thế nào.

Theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn

Biết nhịp tim và huyết áp của bạn là chìa khóa cho sức khỏe tim mạch. Zyephr sản xuất máy đo huyết áp với nhịp tim (máy đo nhịp tim và huyết áp) để dễ dàng kiểm tra các chỉ số quan trọng này thường xuyên.

Theo dõi và nhắc nhở thuốc

Zyephr cho phép bạn nhập tất cả các đơn thuốc của mình và đặt lời nhắc tùy chỉnh về thời điểm dùng chúng. Ứng dụng cũng cảnh báo về các tương tác tiềm ẩn nếu bạn thêm nhiều loại thuốc. Điều này giúp bạn tuân thủ kế hoạch điều trị của mình.

Quản lý chứng đau đầu và đau nửa đầu

Nếu bạn phải sống chung với chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu mãn tính, Zyephr có thể giúp xác định các nguyên nhân và mô hình. Ghi lại tần suất, mức độ nghiêm trọng, triệu chứng và thời gian của mỗi cuộc tấn công. Bạn cũng có thể theo dõi các biện pháp khắc phục và xem phương pháp nào mang lại sự nhẹ nhõm nhất. Theo thời gian, bạn sẽ hiểu và quản lý tốt hơn những sự kiện gây suy nhược này.

Theo dõi sức khỏe thận

Đối với những người mắc bệnh thận hoặc có nguy cơ mắc bệnh thận, Zyephr cho phép bạn theo dõi chức năng thận của mình. Nhập các kết quả xét nghiệm như mức GFR, creatinine và albumin. Ứng dụng sẽ vẽ biểu đồ xu hướng theo thời gian và cảnh báo cho bác sĩ của bạn nếu có điều gì đó không ổn. Điều này thúc đẩy việc phát hiện và điều trị sớm.

Quản lý cân nặng và bí quyết tốt cho sức khỏe

Đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh với Zyephr. Kết nối ứng dụng với máy theo dõi thể dục để ghi lại lượng calo đã đốt cháy. Sử dụng nhật ký thực phẩm của Zyephr để nhập thông tin về bữa ăn và dinh dưỡng. Duyệt qua hàng nghìn công thức nấu ăn ngon của Ấn Độ trong ứng dụng—lọc theo lượng calo, protein, carbs, v.v. Ứng dụng thậm chí còn tạo ra các kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh để đáp ứng mục tiêu của bạn.

Zyephr là ứng dụng sức khỏe tất cả trong một hàng đầu được thiết kế riêng cho người Ấn Độ. Cho dù bạn muốn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, theo dõi trái tim hay đạt được mục tiêu tập thể dục, Zyephr đều có những công cụ cần thiết. Ứng dụng này thân thiện với người dùng, có nhiều tính năng và thúc đẩy sự hỗ trợ của cộng đồng. Hãy tải Zyephr ngay hôm nay để kiểm soát sức khỏe của bạn.