Use APKPure App
Get Здоровая спина old version APK for Android
تمارين للمساعدة في محاذاة الموقف والتخلص من آلام الظهر
تعمل البرامج التدريبية في التطبيق على تمرين عضلات الظهر ، وتحسين مرونة العمود الفقري ، وتخفيف آلام الظهر وحتى وضع الجسم.
في أي الحالات سيساعد طلبنا:
- عودة الإطارات من المشي والأحمال الخفيفة ؛
- آلام الظهر أثناء الجلوس لفترات طويلة في مكان العمل ؛
- انحناء.
- أوصى الطبيب بالتمرين للظهر والرقبة.
- قلة المرونة والحركة في الجسم.
بعد اجتياز البرامج التدريبية ، ستحصل على:
- حتى الموقف ؛
- العمود الفقري المرن ؛
- تخلص من الألم في أسفل الظهر والرقبة والكتفين والقص.
- يشعر بالخفة والحركة في الجسم.
- تخلص من الكاهل أو سنام الملح على الرقبة ؛
- سيظهر المزيد من الطاقة.
تم تصميم التمارين في التطبيق للاستخدام المنزلي. لا معدات إضافية مطلوبة. فقط سجادة وهاتف.
تحديث لأحدث إصدار 1.5
Last updated on 06/06/2020
мелкий фикс
جاري في الترجمة...
Здоровая спина
1.5 by adhocapp
06/06/2020