FLEXVIT® - Bands Reloaded

تطبيق التدريب الخاص بالتدريبات الوظيفية باستخدام أحزمة المقاومة

ابدأ تدريبك الوظيفي باستخدام عصابات المقاومة الآن!

تدرب مع فرق اللياقة البدنية وحسّن أدائك في مجالات القوة والسرعة والتحمل والتنسيق والمرونة مع التدريب الوظيفي. كن جزءًا من مجتمع FLEXVIT وشارك تمرينك ، أو اختر تمرينًا تم إنشاؤه بواسطة مستخدم آخر. من خلال المشاركات والتحديات الجديدة المنتظمة ، نضمن لك أن تظل متحمسًا وتتحرك وظيفيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الوصول إلى مقاطع الفيديو العملية الحصرية من مدربي FLEXVIT وسلسلة التمارين الرياضية الخاصة ونصائح مفيدة حول التدريب باستخدام أحزمة المقاومة.

هذه هي مزاياك مع تطبيق FLEXVIT:

• اختر العصابات التي لديك واعثر على التمارين المناسبة معهم

• ابق على اطلاع دائم: تحصل على أحدث العروض والأخبار مباشرة على هاتفك المحمول

• قم بإنشاء خطط التدريب الرقمية الخاصة بك أو استلهم من مجتمع FLEXVIT

• احتفظ بمفكرة التدريب الخاصة بك وسجل جميع وحدات التدريب الخاصة بك

• حسّن تدريبك باستخدام مقاطع فيديو ونصائح تمارين احترافية

• تبادل الأفكار مع الرياضيين الآخرين حول أحدث الاتجاهات

• احصل على الإلهام والتحفيز من مساهمات أصدقائك

في الحياة ، كما في الرياضة ، يتعلق الأمر دائمًا بالحركة. لذلك ، يجب أن يكون تدريبك في المقام الأول حول الحركات. حركات وظيفية تمكنك من القيام بالأشياء التي يجب عليك القيام بها أو تريد القيام بها بطريقة فعالة وغير مؤلمة. الطريقة الوحيدة للعودة إلى حياة أكثر صحة وخالية من الألم ، أو لتصبح رياضيًا ناجحًا ، هي من خلال التدريب المناسب. مع أحزمة المقاومة من FLEXVIT ، تتدرب حسب حاجتك لاحتياجاتك.

مع تطبيق FLEXVIT ، تتعلم التفكير من حيث الحركات واختيار التدريبات الخاصة بك بناءً على Daily 7 - سبعة أنماط أساسية للحركة البشرية يجب عليك تدريبها كل يوم:

• القرفصاء (القرفصاء)

• الرئة (اندفاع)

• المفصل (ثني الورك)

• الضغط (حركات الضغط)

• سحب (حركات شد)

• تويست (حركات دورانية)

• اللوح الخشبي

حتى تتمكن من أداء تمارينك اليومية السبعة بسهولة في أي مكان ، باستخدام تطبيق FLEXVIT ، لديك دائمًا إرشادات التمرين للتدريب الوظيفي اليومي أمامك! لكل تمرين مع فرقة مقاومة شرحه الخاص وفيديو أو رسم متحرك سيساعدك على أداء التمارين بشكل صحيح.

يعد تعلم وفهم كل نمط حركة أساسي خطوة أولى حاسمة في التدريب الوظيفي. عادة ما تكون جميع الحركات المعقدة ، بما في ذلك تلك الخاصة بالرياضة ، مزيجًا أو تعديلًا لأنماط الحركة الأساسية هذه.

يمكن ويجب تعديل التمارين اليومية 7 وتنويعها باستمرار من أجل جعل التدريب متنوعًا وصعبًا ، على سبيل المثال عن طريق اختيار:

• فرقة أخرى (فئة و / أو قوة مختلفة) ،

• سرعة الحركة وعدد مرات التكرار

• وضع بداية آخر (الوقوف ، الركوع ، الجلوس ، الاستلقاء ، الوقوف على ساق واحدة ، إلخ).

مع فرق اللياقة البدنية من FLEXVIT ، يكون لديك دائمًا صالة الألعاب الرياضية معك. يعد التدريب باستخدام العصابات مناسبًا لكل مستوى لياقة ولكافة الفئات العمرية ويمكن تصميمه بشكل متعدد الاستخدامات للغاية.

الشيء المميز في أشرطة FLEXVIT: الشعور بالبهجة مع المتانة القوية والمتانة. الأشرطة مصنوعة في ألمانيا ، وهي معتمدة من OEKO-TEX® ، ولا تسبب الحساسية ويمكن غسلها عند 60 درجة مئوية.

تقدم FLEXVIT أحزمة لياقة بدنية مرنة عالية الجودة تتيح مجموعة غير محدودة من تمارين التدريب الوظيفية ، من إعادة التأهيل بعد الإصابات إلى تحقيق أعلى أداء - في كل رياضة ولكل فئة عمرية.

💪 قوي وقابل للغسل ♻️ معتمد من الناحية البيئية

🇩🇪 صنع في ألمانيا