FLEXVIT® - Bands Reloaded

برنامه تمرینی برای تمرین عملکردی شما با نوارهای مقاومتی

اکنون تمرینات عملکردی خود را با باندهای مقاومتی شروع کنید!

با باندهای تناسب اندام تمرین کنید و عملکرد خود را در زمینه های قدرت، سرعت، استقامت، هماهنگی و انعطاف با تمرینات عملکردی بهینه کنید. عضوی از انجمن FLEXVIT شوید و تمرین خود را به اشتراک بگذارید، یا تمرینی را انتخاب کنید که توسط کاربر دیگری ایجاد شده است. با پست‌ها و چالش‌های جدید منظم، ما اطمینان می‌دهیم که شما با انگیزه باقی می‌مانید و به طور عملکردی حرکت می‌کنید.

علاوه بر این، به ویدیوهای عملی اختصاصی مربیان FLEXVIT، سری تمرینات ورزشی خاص و نکات مفید در مورد تمرین با باندهای مقاومتی دسترسی خواهید داشت.

مزایای شما با برنامه FLEXVIT عبارتند از:

• باندهایی را که دارید انتخاب کنید و تمرینات مناسب را با آنها بیابید

• همیشه به روز باشید: جدیدترین پیشنهادات و اخبار را مستقیماً در تلفن همراه خود دریافت می کنید

• برنامه های آموزشی دیجیتالی خود را ایجاد کنید یا از جامعه FLEXVIT الهام بگیرید

• خاطرات آموزشی خود را نگه دارید و تمام واحدهای آموزشی خود را ثبت کنید

• آموزش خود را با فیلم ها و نکات ورزشی حرفه ای بهبود بخشید

• تبادل نظر با سایر ورزشکاران در مورد آخرین روندها

• از مشارکت دوستان خود الهام و انگیزه بگیرید

در زندگی، مانند ورزش، همیشه در مورد حرکت است. بنابراین، تمرین شما باید در درجه اول در مورد حرکات باشد. حرکات کاربردی که شما را قادر می سازد کارهایی را که باید یا می خواهید انجام دهید به روشی کارآمد و بدون درد انجام دهید. تنها راه برای بازگشت به زندگی سالم و بدون درد یا تبدیل شدن به یک ورزشکار موفق، آموزش مناسب است. با نوارهای مقاومتی FLEXVIT همانطور که برای نیازهای خود به آن نیاز دارید تمرین می کنید.

با برنامه FLEXVIT یاد می گیرید که در مورد حرکات فکر کنید و تمرینات خود را بر اساس Daily 7 انتخاب کنید - هفت الگوی حرکتی اساسی انسان که باید هر روز تمرین کنید:

• اسکات (اسکات)

• ریه ها (لانژ)

• لولا (خم شدن لگن)

• فشار (حرکات فشار)

• کشش (حرکات کششی)

• پیچ و تاب (حرکات چرخشی)

• تخته

برای اینکه بتوانید به راحتی تمرینات Daily 7 خود را در هر مکانی انجام دهید، با اپلیکیشن FLEXVIT همیشه دستورالعمل های تمرینی برای تمرینات عملکردی روزانه خود را پیش روی خود دارید! هر تمرین با نوار مقاومتی توضیحات خاص خود را دارد و یک فیلم یا انیمیشن دارد که به شما در انجام صحیح تمرین ها کمک می کند.

یادگیری و درک هر الگوی حرکتی اساسی اولین گام مهم در آموزش عملکردی است. همه حرکات پیچیده، از جمله حرکات مخصوص ورزش، معمولاً ترکیبی یا اصلاحی از این الگوهای حرکتی اساسی هستند.

تمرینات Daily 7 می توانند و باید دائماً تغییر و تغییر کنند تا تمرین را متنوع و چالش برانگیز کند، به عنوان مثال با انتخاب:

• باند دیگر (دسته و/یا قدرت متفاوت)،

• سرعت حرکت و تعداد تکرار

• وضعیت شروع دیگری (ایستادن، زانو زدن، نشستن، دراز کشیدن، ایستادن روی یک پا و غیره).

با باندهای تناسب اندام از FLEXVIT شما همیشه باشگاه خود را همراه خود دارید. تمرین با باندها برای هر سطح تناسب اندام و همه گروه های سنی مناسب است و می تواند بسیار متنوع طراحی شود.

نکته خاص در مورد نوارهای FLEXVIT: احساس بسیار دلپذیر همراه با استحکام و دوام قوی. نوارها ساخت آلمان هستند، دارای گواهی OEKO-TEX®، ضد حساسیت هستند و در دمای 60 درجه سانتی گراد قابل شستشو هستند.

FLEXVIT باندهای تناسب اندام الاستیک با کیفیت بالا را ارائه می دهد که تنوع نامحدودی از تمرینات تمرینی عملکردی را امکان پذیر می کند، از توانبخشی پس از آسیب دیدگی تا دستیابی به عملکرد عالی - در هر ورزش و برای هر گروه سنی.

💪 مستحکم و قابل شستشو ♻️ دارای گواهی اکو

🇩🇪 ساخت آلمان