FLEXVIT® - Bands Reloaded

使用阻力帶進行功能訓練的訓練應用程序

立即使用阻力帶開始您的功能訓練！

使用健身帶進行訓練，並通過功能訓練優化您在力量、速度、耐力、協調性和靈活性方面的表現。成為 FLEXVIT 社區的一員並分享您的鍛煉，或選擇由其他用戶創建的鍛煉。通過定期的新職位和挑戰，我們確保您保持積極性和功能性。

此外，您還可以訪問 FLEXVIT 培訓師的獨家動手視頻、特定運動的鍛煉系列以及有關使用阻力帶進行訓練的有用提示。

這些是您使用 FLEXVIT 應用程序的優勢：

• 選擇您擁有的樂隊並找到合適的練習

• 始終保持最新狀態：您可以直接在手機上獲取最新優惠和新聞

• 創建您自己的數字培訓計劃或受到 FLEXVIT 社區的啟發

• 保留自己的訓練日記並記錄所有訓練單元

• 通過專業的鍛煉視頻和技巧改善您的訓練

• 與其他運動員交流關於最新趨勢的想法

• 從朋友的貢獻中獲得靈感和動力

在生活中，就像在運動中一樣，它總是與運動有關。因此，您的訓練應該主要是關於動作。功能性運動使您能夠以高效且無痛的方式做您必須或想要做的事情。恢復健康和無痛生活或成為成功運動員的唯一方法是通過適當的培訓。使用 FLEXVIT 的阻力帶，您可以根據需要進行訓練。

使用 FLEXVIT 應用程序，您將學會從運動的角度思考並根據 Daily 7 選擇您的練習 - 您每天應該訓練的七種基本人體運動模式：

• 深蹲（深蹲）

• 肺（弓步）

• 鉸鏈（臀部彎曲）

• 推（壓力運動）

• 拉（拉動）

• 扭轉（旋轉運動）

• 木板

這樣您就可以在任何地方輕鬆地進行 Daily 7 練習，使用 FLEXVIT 應用程序，您的日常功能訓練的練習說明總是擺在您面前！每個帶有阻力帶的練習都有自己的解釋和視頻或動畫，可以幫助您正確地進行練習。

學習和理解每一個基本的運動模式是功能訓練的關鍵第一步。所有復雜的動作，包括特定於運動的動作，通常都是這些基本動作模式的組合或修改。

Daily 7 練習可以而且應該不斷修改和變化，以使訓練多樣化和具有挑戰性，例如通過選擇：

• 另一個樂隊（不同的類別和/或強度），

• 移動速度和重複次數

• 另一個起始姿勢（站立、跪下、坐下、躺著、單腿站立等）。

有了 FLEXVIT 的健身帶，您就可以隨身攜帶健身房。帶子的訓練適用於所有健身水平和所有年齡組，並且可以設計得非常靈活。

FLEXVIT 膠帶的特別之處：令人愉悅的觸感與強大的堅固性和耐用性相結合。膠帶在德國製造，通過 OEKO-TEX® 認證，低過敏性，可在 60°C 下洗滌。

FLEXVIT 提供高質量的彈性健身帶，可以進行無限多種功能性訓練練習，從受傷後的康復到達到最佳表現——適用於每項運動和各個年齡段。

💪 堅固且可水洗 ♻️ 生態認證

🇩🇪 德國製造