FLEXVIT® - Bands Reloaded

De trainingsapp voor je functionele training met weerstandsbanden

Start nu je functionele training met weerstandsbanden!

Train met fitnessbanden en optimaliseer je prestaties op het gebied van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en flexibiliteit met functionele training. Word lid van de FLEXVIT-community en deel je workout, of kies een workout die door een andere gebruiker is gemaakt. Met regelmatig nieuwe posts en uitdagingen zorgen we ervoor dat je gemotiveerd blijft en functioneel beweegt.

Daarnaast krijg je toegang tot exclusieve hands-on video's van FLEXVIT trainers, sportspecifieke oefenseries en handige tips over trainen met weerstandsbanden.

Dit zijn uw voordelen met de FLEXVIT app:

• Kies de banden die je hebt en vind de juiste oefeningen ermee

• Blijf altijd op de hoogte: u krijgt de laatste aanbiedingen en nieuws direct op uw mobiele telefoon

• Maak je eigen digitale trainingsplannen of laat je inspireren door de FLEXVIT-community

• Houd uw eigen trainingsdagboek bij en noteer al uw trainingseenheden

• Verbeter uw training met professionele trainingsvideo's en tips

• Wissel ideeën uit met andere atleten over de laatste trends

• Haal inspiratie en motivatie uit de bijdragen van je vrienden

In het leven, net als in de sport, draait het altijd om beweging. Daarom moet je training vooral over bewegingen gaan. Functionele bewegingen die u in staat stellen om op een efficiënte en pijnloze manier de dingen te doen die u moet of wilt doen. De enige manier om terug te keren naar een gezonder en pijnvrij leven, of om een ​​succesvolle atleet te worden, is door middel van passende training. Met de weerstandsbanden van FLEXVIT train je zoals jij het nodig hebt.

Met de FLEXVIT-app leer je denken in termen van bewegingen en kies je je oefeningen op basis van Daily 7 - zeven fundamentele menselijke bewegingspatronen die je elke dag zou moeten trainen:

• Hurken (hurken)

• Longen (lunge)

• Scharnier (heupbocht)

• Duwen (drukbewegingen)

• Trekken (trekbewegingen)

• Twist (roterende bewegingen)

• plank

Zodat je je Daily 7 oefeningen overal gemakkelijk kunt doen, heb je met de FLEXVIT app altijd de oefeninstructies voor je dagelijkse functionele training voor je! Elke oefening met een weerstandsband heeft zijn eigen uitleg en een video of animatie die je helpt om de oefeningen correct uit te voeren.

Het leren en begrijpen van elk basisbewegingspatroon is een cruciale eerste stap in functionele training. Alle complexe bewegingen, ook die specifiek voor de sport, zijn meestal een combinatie of wijziging van deze basisbewegingspatronen.

De oefeningen van Daily 7 kunnen en moeten voortdurend worden aangepast en gevarieerd om de training afwisselend en uitdagend te maken, bijvoorbeeld door te kiezen voor:

• Een andere band (andere categorie en/of sterkte),

• de bewegingssnelheid en het aantal herhalingen

• Een andere startpositie (staan, knielen, zitten, liggen, op één been staan, etc.).

Met fitnessbanden van FLEXVIT heb je je sportschool altijd bij je. De training met de banden is geschikt voor elk fitnessniveau en alle leeftijdsgroepen en kan zeer veelzijdig worden ontworpen.

Het bijzondere aan FLEXVIT-tapes: het zeer aangename gevoel gecombineerd met sterke robuustheid en duurzaamheid. De tapes zijn gemaakt in Duitsland, zijn OEKO-TEX® gecertificeerd, hypoallergeen en kunnen gewassen worden op 60°C.

FLEXVIT biedt hoogwaardige elastische fitnessbanden die een onbeperkt aantal functionele trainingsoefeningen mogelijk maken, van revalidatie na blessures tot het bereiken van topprestaties - in elke sport en voor elke leeftijdsgroep.

💪 robuust & wasbaar ♻️ eco-gecertificeerd

🇩🇪Gemaakt in Duitsland