Calorie & Food Tracker: Fastie

سجل الطعام ووحدات الماكرو والتغذية - الصيام المتقطع وتتبع السعرات الحرارية وفقدان الدهون

حقق الصحة المثالية مع Fastie

يمكّنك Fastie من تسخير قوة الصيام والإدارة الغذائية الذكية للوصول إلى أهدافك الصحية والعافية. سواء كنت تغوص في الصيام المتقطع أو تحسن مهاراتك في التخطيط للوجبات، فإن Fastie يقدم ميزات بديهية لدعم رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة.

الصيام الشامل وتتبع الطعام: يتجاوز Fastie مجرد حساب السعرات الحرارية من خلال توفير أدوات قوية لتتبع جداول الصيام، وتسجيل الوجبات اليومية، والتخطيط للأنظمة الغذائية المغذية. إنه مصمم للأفراد الذين يبحثون عن طرق فعالة لإدارة فقدان الوزن وتحسين الصحة الأيضية وتعزيز عادات الأكل المستدامة.

نظام غذائي مخصص وتخطيط الوجبات: قم بتصميم منهجك الغذائي باستخدام مخطط الوجبات متعدد الاستخدامات ومتتبع الطعام من Fastie. استكشف خطط النظام الغذائي المختلفة - بدءًا من الكيتو وحتى البحر الأبيض المتوسط ​​- واحصل على اقتراحات وجبات منسقة تتوافق مع أهدافك الغذائية. سواء كنت تهدف إلى فقدان الوزن أو اكتساب العضلات، فإن Fastie يتكيف مع تفضيلاتك الغذائية وأسلوب حياتك.

ميزات بديهية لتحسين الصحة: ​​اكتشف سهولة تسجيل الوجبات من خلال مسح الباركود وتتبع الماكرو للبروتين والكربوهيدرات والدهون وتقييمات الطعام المخصصة. يتكامل Fastie بسلاسة مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية لتوفير رؤى صحية شاملة، مما يساعدك على البقاء على اطلاع برحلة اللياقة البدنية الخاصة بك دون عناء.

لماذا تختار فاستي؟

تتبع الصيام بدون جهد: قم بتعيين ومراقبة جداول الصيام بسهولة.

تسجيل الوجبات والطعام: قم بتسجيل الوجبات وتتبع السعرات الحرارية ومراقبة القيم الغذائية.

مسح السعرات الحرارية وحسابها: تبسيط تتبع الوجبات عن طريق مسح الرموز الشريطية لمسح السعرات الحرارية وحسابها بشكل فعال.

المرونة الغذائية: اختر من بين مجموعة متنوعة من خطط النظام الغذائي وخيارات الوجبات المصممة حسب ذوقك.

رؤى صحية: احصل على رؤى قيمة حول عاداتك الغذائية وتقدمك الصحي، سواء كنت تركز على الصيام المتقطع أو أساليب أخرى.

واجهة سهلة الاستخدام: تنقل عبر التطبيق ببساطة واستمتع بتجربة مستخدم سلسة.

يعمل Fastie أيضًا كمتتبع للسعرات الحرارية، مما يجعله رفيقًا قويًا لأي شخص يسعى إلى فقدان الوزن أو اتباع أسلوب حياة أكثر صحة. سواء كنت تريد مسح السعرات الحرارية وحسابها أو استكشاف الوصفات المحسنة لتحقيق أهدافك، فإن Fastie هنا لمساعدتك.

لم يكن تتبع الطعام وتخطيط الوجبات بهذه السهولة من قبل. استخدم Fastie لمواءمة عاداتك مع تطلعاتك الصحية، سواء كانت تتضمن الصيام المتقطع أو التحكم البسيط في السعرات الحرارية.

الشروط والأحكام: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

سياسة الخصوصية: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html