Calorie & Food Tracker: Fastie

Catatan Makanan, Makro, & Nutrisi – Puasa Berselang, Pelacakan Kalori, Kehilangan Lemak

Raih Kesehatan Optimal dengan Fastie

Fastie memberdayakan Anda untuk memanfaatkan kekuatan puasa dan manajemen pola makan yang cerdas untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Baik Anda sedang menjalani puasa intermiten atau menyempurnakan keterampilan perencanaan makan Anda, Fastie menawarkan fitur intuitif untuk mendukung perjalanan Anda menuju gaya hidup yang lebih sehat.

Pelacakan Puasa dan Makanan Komprehensif: Fastie lebih dari sekadar penghitungan kalori dengan menyediakan alat canggih untuk melacak jadwal puasa, mencatat makanan sehari-hari, dan merencanakan diet bergizi. Ini dirancang untuk individu yang mencari cara efektif untuk mengelola penurunan berat badan, meningkatkan kesehatan metabolisme, dan mengembangkan kebiasaan makan yang berkelanjutan.

Perencanaan Diet dan Makanan yang Dipersonalisasi: Sesuaikan pendekatan diet Anda dengan perencana makanan dan pelacak makanan serbaguna dari Fastie. Jelajahi berbagai rencana diet—dari keto hingga Mediterania—dan akses saran makanan pilihan yang selaras dengan tujuan nutrisi Anda. Baik Anda ingin menurunkan berat badan atau menambah otot, Fastie beradaptasi dengan preferensi diet dan gaya hidup Anda.

Fitur Intuitif untuk Pengoptimalan Kesehatan: Temukan kenyamanan pencatatan makanan dengan pemindaian kode batang, pelacakan makro untuk protein, karbohidrat, dan lemak, serta peringkat makanan yang dipersonalisasi. Fastie terintegrasi secara mulus dengan pelacak kebugaran untuk memberikan wawasan kesehatan yang komprehensif, membantu Anda tetap mengikuti perjalanan kebugaran Anda dengan mudah.

Mengapa Memilih Fastie?

Pelacakan Puasa yang Mudah: Atur dan pantau jadwal puasa dengan mudah.

Pencatatan Makanan dan Makanan: Mencatat makanan, melacak asupan kalori, dan memantau nilai gizi.

Pindai & Hitung Kalori: Sederhanakan pelacakan makanan dengan memindai kode batang untuk memindai & menghitung kalori secara efektif.

Fleksibilitas Diet: Pilih dari beragam rencana diet dan pilihan makanan yang disesuaikan dengan selera Anda.

Wawasan Kesehatan: Dapatkan wawasan berharga tentang kebiasaan makan dan kemajuan kesehatan Anda, baik Anda berfokus pada puasa intermiten atau pendekatan lainnya.

Antarmuka yang Ramah Pengguna: Navigasikan aplikasi dengan sederhana dan nikmati pengalaman pengguna yang lancar.

Fastie juga berfungsi ganda sebagai Pelacak Kalori, menjadikannya pendamping yang ampuh bagi siapa pun yang ingin menurunkan berat badan atau gaya hidup yang lebih sehat. Baik Anda ingin memindai & menghitung kalori atau menjelajahi resep yang dioptimalkan untuk tujuan Anda, Fastie siap membantu.

Pelacakan makanan dan perencanaan makan tidak pernah semudah ini. Gunakan Fastie untuk menyelaraskan kebiasaan Anda dengan aspirasi kesehatan Anda, apakah itu termasuk puasa intermiten atau pengelolaan kalori sederhana.

Syarat & Ketentuan: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

Kebijakan Privasi: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html