Calorie & Food Tracker: Fastie

Journal des aliments, des macros et de la nutrition – Jeûne intermittent, suivi des calories, perte de graisse

Atteignez une santé optimale avec Fastie

Fastie vous permet d'exploiter la puissance du jeûne et d'une gestion diététique intelligente pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Que vous vous lancez dans le jeûne intermittent ou que vous affiniez vos compétences en matière de planification de repas, Fastie propose des fonctionnalités intuitives pour vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie plus sain.

Suivi complet du jeûne et des aliments : Fastie va au-delà du simple comptage des calories en fournissant des outils robustes pour suivre les programmes de jeûne, enregistrer les repas quotidiens et planifier des régimes nutritifs. Il est conçu pour les personnes qui recherchent des moyens efficaces de gérer leur perte de poids, d’améliorer leur santé métabolique et de favoriser des habitudes alimentaires durables.

Régime personnalisé et planification des repas : adaptez votre approche alimentaire avec le planificateur de repas polyvalent et le suivi des aliments de Fastie. Explorez différents régimes alimentaires, du céto au méditerranéen, et accédez à des suggestions de repas sélectionnées qui correspondent à vos objectifs nutritionnels. Que vous visiez une perte de poids ou une prise de muscle, Fastie s’adapte à vos préférences alimentaires et à votre mode de vie.

Fonctionnalités intuitives pour l'optimisation de la santé : découvrez la commodité de l'enregistrement des repas avec la lecture de codes-barres, le suivi des macros pour les protéines, les glucides et les graisses et les évaluations personnalisées des aliments. Fastie s'intègre parfaitement aux trackers de fitness pour fournir des informations complètes sur la santé, vous aidant ainsi à rester au top de votre parcours de remise en forme sans effort.

Pourquoi choisir Fastie ?

Suivi du jeûne sans effort : définissez et surveillez facilement les horaires de jeûne.

Enregistrement des repas et des aliments : enregistrez les repas, suivez l'apport calorique et surveillez les valeurs nutritionnelles.

Scannez et comptez les calories : simplifiez le suivi des repas en scannant les codes-barres pour scanner et compter les calories efficacement.

Flexibilité alimentaire : choisissez parmi une variété de régimes alimentaires et d'options de repas adaptés à vos goûts.

Informations sur la santé : obtenez des informations précieuses sur vos habitudes alimentaires et vos progrès en matière de santé, que vous vous concentriez sur le jeûne intermittent ou d'autres approches.

Interface conviviale : naviguez dans l'application avec simplicité et profitez d'une expérience utilisateur transparente.

Fastie sert également de suivi des calories, ce qui en fait un compagnon puissant pour toute personne cherchant à perdre du poids ou à adopter un mode de vie plus sain. Que vous souhaitiez scanner et compter les calories ou explorer des recettes optimisées pour vos objectifs, Fastie est là pour vous aider.

Le suivi des aliments et la planification des repas n'ont jamais été aussi simples. Utilisez Fastie pour aligner vos habitudes sur vos aspirations en matière de santé, qu'elles incluent le jeûne intermittent ou une simple gestion des calories.

Conditions générales : https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

Politique de confidentialité : https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html