Gymlify

ব্যায়াম, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, প্রশিক্ষণ ইতিহাস, ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী এবং ব্যক্তিগত কোচ!

সম্পূর্ণ ওয়েট লিফটিং ওয়ার্কআউট প্ল্যানার যা ব্যক্তিদের জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার ফোনে একটি ফিটনেস অ্যাপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। আপনার শরীরচর্চা এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য পারফেক্ট! একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী যা আপনার প্রশিক্ষণ পরিচালনাকে সহজ করে তোলে—আপনার শেষ সেশন থেকে বারবেলের লোড মনে রাখার দরকার নেই, আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট নোট এখন এক জায়গায় রয়েছে!

দাবিত্যাগ: জিমলিফাই অ্যাপটি অন্য কোনও ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, ওয়ার্কআউট প্ল্যানার, জিম লগ বা ফিটনেস অ্যাপগুলির সাথে অনুমোদিত নয়; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy বা Heavyset৷

💪 250 টিরও বেশি আগে থেকে তৈরি ব্যায়াম। মেশিনে ব্যায়াম, ফ্রি ওয়েট সহ ব্যায়াম, বডিওয়েট ব্যায়াম, রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড ব্যায়াম, পেটের ব্যায়াম, হোম ওয়ার্কআউট এবং জিম ব্যায়াম।

💪 পূর্ববর্তী ওয়ার্কআউটগুলি থেকে লোড এবং পুনরাবৃত্তিগুলি অনুলিপি করা, অ্যাপটির ব্যবহার আরও দ্রুত করে, যাতে আপনি আপনার শেষ ওয়ার্কআউটে কী লোড ছিল তা ভুলে যাবেন না!

💪 ফেভারিটে ব্যায়াম যোগ করা

💪 প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম যেমন ডাম্বেল, বারবেল, পুল-আপ বার, রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড ইত্যাদি দ্বারা ফিল্টারিং ব্যায়াম।

💪 গ্রাফিক্স সঠিকভাবে ব্যায়ামের সময় নিয়োজিত পেশী দেখাচ্ছে

💪 20 টিরও বেশি রেডিমেড, ফ্রি ওয়ার্কআউট সেট, অসুবিধা স্তর এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্য দ্বারা বিভক্ত। নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারী উভয়ের জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা। বাড়িতে এবং জিমে প্রশিক্ষণ।

💪 প্রতিটি ব্যায়ামের পরিসংখ্যান

💪 ব্যায়াম অ্যাটলাস

💪 ওয়ার্কআউটের পরে এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় প্রশিক্ষিত পেশীগুলির দৃশ্যায়ন

💪 কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা যোগ করার ক্ষমতা

💪 প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পর পরিসংখ্যান - ওয়ার্কআউটের সময়, সেটের সংখ্যা, ব্যায়ামের সংখ্যা এবং পুনরাবৃত্তি

💪 পেশী গ্রুপ দ্বারা ভাঙ্গন সহ ওজন উত্তোলনের সুনির্দিষ্ট পরিসংখ্যান

💪 ব্যক্তিগত রেকর্ড - সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট থেকে যোগ করা এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে পড়া

💪 ইতিহাস এবং চার্ট সহ শরীরের পরিমাপ

💪 সেটের মধ্যে ব্যায়াম বা বিশ্রামের জন্য কাউন্টডাউন টাইমার।

💪 প্রশিক্ষণের ইতিহাস মাস দিয়ে ভাগ করা হয়েছে

💪 ফিট থাকার জন্য BMI ক্যালকুলেটর!