Gymlify

Egzersizler, antrenman planları, antrenman geçmişi, antrenman planlayıcısı ve kişisel antrenör!

Spor salonunda veya evde antrenman yapan kişiler için tasarlanmış eksiksiz ağırlık kaldırma egzersiz planlayıcısı. Telefonunuzda bir fitness uygulaması ve kişisel antrenör. Vücut geliştirme ve kilo verme ilerlemenizi takip etmek için mükemmel! Antrenmanınızı daha kolay yönetmenizi sağlayan bir antrenman planlayıcı; son seansınızdaki halter üzerindeki yükü hatırlamanıza gerek yok, tüm antrenman notlarınız artık tek bir yerde!

Yasal Uyarı: Gymlify uygulaması; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, spor arkadaşım, sweatcoin, Fitbit, Hevy veya Heavyset.

💪 250'den fazla önceden hazırlanmış egzersiz. Makinelerde yapılan egzersizler, serbest ağırlıklarla yapılan egzersizler, vücut ağırlığı egzersizleri, direnç bandı egzersizleri, karın egzersizleri, ev egzersizleri ve spor salonu egzersizleri.

💪 Önceki antrenmanlardaki yükü ve tekrarları kopyalayarak uygulamanın kullanımını daha da hızlı hale getirin, böylece son antrenmanınızda hangi yükü aldığınızı unutmazsınız!

💪 Egzersizleri favorilere ekleme

💪 Egzersizleri dambıl, halter, barfiks barı, direnç bantları vb. gerekli ekipmanlara göre filtrelemek.

💪 Egzersizler sırasında devreye giren kasları tam olarak gösteren grafikler

💪 Zorluk seviyesine ve antrenman hedefine göre bölünmüş 20'den fazla hazır, ücretsiz egzersiz seti. Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey kullanıcılar için egzersiz planları. Evde ve spor salonunda antrenman.

💪 Her egzersiz için istatistikler

💪 Egzersiz atlası

💪 Antrenman sonrasında ve antrenman planında çalıştırılan kasların görselleştirilmesi

💪 Özel egzersiz planları ekleyebilme

💪 Her antrenman sonrası istatistikler - antrenman süresi, set sayısı, egzersiz sayısı ve tekrarlar

💪 Kas gruplarına göre dökümle birlikte kaldırılan ağırlığın kesin istatistikleri

💪 Kişisel kayıtlar - tamamlanan antrenmanları ekleme ve otomatik olarak okuma

💪 Tarih ve grafiklerle vücut ölçümleri

💪 Setler arasındaki egzersiz veya dinlenme süreleri için geri sayım sayacı.

💪 Antrenman geçmişi aylara bölünmüş

💪 Formda kalmak için BMI hesaplayıcısı!