3 x 52 by Luke Worthington

Ajudar as pessoas a se moverem melhor, pensarem melhor e se sentirem melhor

Luke Worthington é um dos personal trainers mais procurados do mundo. Com mais de duas décadas de experiência na indústria de saúde e bem-estar, Luke construiu uma lista incomparável de clientes da lista A das palavras de moda, cinema, música e esportes. Treinamento aleatório significa resultados aleatórios, o aplicativo 3 x 52 elimina as suposições de seu regime de saúde e condicionamento físico e oferece acesso aos mesmos métodos que Luke usa com seus clientes particulares. A crença de Luke é que, ao estruturar cuidadosamente seus treinos, você pode abordar todos os cinco pilares da saúde e bem-estar: força, condicionamento cardiovascular, mobilidade, composição corporal e bem-estar emocional.

3 x 52 de Luke Worthington oferece acesso a exercícios estruturados e progressivos, tutoriais, sessões de perguntas e respostas e vídeos interativos ao vivo exclusivos. Seu plano progredirá de maneira estruturada, semana após semana, ajudando você a alcançar seu corpo mais magro, mais forte e mais atlético.

Junte-se a 3 x 52 por Luke Worthington hoje e explore nossas aulas e comunidade com um teste gratuito de 7 dias. Todas as assinaturas de aplicativos são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento.

Desbloqueie os segredos de Luke para fragmentos sem fim. Os T&Cs se aplicam apenas para assinantes iniciantes.