Lições de capoeira

Aprenda facilmente como praticar a arte marcial da capoeira

Há dois grupos diferentes que podem querer colocar o pé na porta da arte da Capoeira.

O primeiro grupo é os entusiastas da Capoeira, esses são os que são apaixonados pela arte e querem começar. O segundo é vários profissionais de fitness e movimento que gostariam de enriquecer seu mundo e experimentar diferentes tipos de movimento, talvez adotar algumas ferramentas para completar sua própria prática, ou adquirir ferramentas, métodos e uma perspectiva diferente para o seu kit de ferramentas de instrução usar.

Ambos os grupos de pessoas estarão envolvidos em capoeira por diferentes razões, e seu progresso individual deve ser feito diferente para alcançar seus objetivos com eficiência.

História da Capoeira

Embora existam poucos registros de história oficial, sabe-se que Capoeira foi criada há quase 500 anos no Brasil por escravos africanos (principalmente de Angola). Tirados de suas casas contra sua vontade e mantidos em escravidão, eles começaram a inventar técnicas de luta para autodefesa. Para cobrir seus combates internos de seus prisioneiros, os escravos africanos usavam sua música tradicional, cantando e dançando. Assim, a Capoeira continuou seu desenvolvimento e logo se tornou não apenas para a legítima defesa, mas para a rebelião.

Capoeira ao longo dos anos

No início, a Capoeira foi considerada ilegal no Brasil e todos os jogadores foram presos. No entanto, um homem conhecido como Mestre Bimba não deixou Capoeira para baixo. Ele fez grandes esforços para convencer as autoridades brasileiras de que a Capoeira tem um grande valor cultural e se tornará um estilo de luta oficial. Ele conseguiu seu esforço e criou o estilo regional da Capoeira. Em 1932, criou a primeira Escola de Capoeira - Academia-Escola de Capoeira Regional no Engenho de Brotas em Salvador-Bahia. Assim, Mestre Bimba fez o que antes considerava ilegal uma arte marcial oficial.

Em 1942 foi criada a primeira escola Capoeira Angola - Centro Esportivo de Capoeira de Mestre Pastinha. Naquele momento, a Capoeira ainda era praticada por pobres brasileiros negros. Poucos anos depois, porém poucos Capoeira Mestres começaram a ensinar a Capoeira nos Estados Unidos e na Europa.

A arte poderia ser usada para desenvolver vários tipos de resistência e coordenação. Há uma grande variedade de tópicos que podem servir o interesse da multidão geral. Vou simplificar a direção deste artigo e abordar o primeiro grupo com referência ao segundo grupo também.

Esta aplicação inclui muitos movimentos de capoeira:

- Movimento de capoeira: Ginga

- Movimento de capoeira: Spinning Kicks

- Movimento de capoeira: Armada

- Movimento de capoeira: Queixada

- Movimento de capoeira: Excapes

- Movimento de capoeira: Transição de piso

- Movimento de capoeira: pontapés frontais