카포에라 수업

카포에라 무술 연습 방법을 쉽게 배울 수 있습니다.

카포에이라 예술계에 발을 들여 놓기를 원하는 두 그룹이 있습니다.

첫 번째 그룹은 카포에라 (Capoeira) 열광 자입니다. 이들은 예술에 열정적이며 시작하기를 원합니다. 두 번째는 자신의 실습을 완료하기 위해 몇 가지 도구를 채택하거나지도 도구 키트에 대한 도구, 방법 및 다른 관점을 확보하기 위해 세계를 풍성하게하고 다양한 유형의 운동을 시도하려는 다양한 운동 및 운동 실무자입니다. 사용.

이 두 그룹의 사람들은 서로 다른 이유로 카포에라에 참여하게 될 것이며, 그들의 목표를 효과적으로 달성하기 위해서는 개별적인 진전이 달라져야합니다.

카포에이라 역사

공식 역사 기록은 거의 없지만 카포에라는 브라질에서 거의 500 년 전에 아프리카 노예 (주로 앙골라 출신)가 창안 한 것으로 알려져 있습니다. 그들의 집에서 그들의 의지에 반하여 노예 생활을 계속하면서 그들은 자기 방어를위한 싸움 기술을 발명하기 시작했습니다. 수감자들과의 싸움에서 벗어나기 위해 아프리카 노예들은 전통 음악을 사용하여 노래하고 춤을 추었다. 따라서 카포에이라는 발전을 계속했고 곧 자기 방위가 아니라 반란을 일으켰습니다.

카포에라, 세월

처음에는 브라질에서 카포에라가 불법으로 간주되어 모든 사람이 체포되었습니다. 그러나, Mestre Bimba로 알려진 사람은 카포에이라를 내버려 두지 않았습니다. 카포에라는 훌륭한 문화적 가치가 있으며 공식적인 싸움 스타일이 될 것이라는 브라질 당국의 확신에 큰 노력을 기울였다. 그는 그의 노력에 성공하고 카포에라 리전 스타일을 창안했습니다. 1932 년에 그는 살바도르 - 바이아의 Engenho de Brotas에서 최초의 카포에라 학교 - 학자 - 에스코라 드 카포에이라 지역을 창립했습니다. 따라서, Mestre Bimba는 한때 불법으로 간주되었던 것을 공식 무술로 만들었습니다.

1942 년 Medestre Pastinha의 Centro Esportivo de Capoeira가 처음으로 카포에라 앙골라 학교를 만들었습니다. 현재 카포에라는 가난한 흑인 브라질 인들에 의해 실행되었습니다. 몇 년 후, 카포에라 메스 트레 (Capoeira Mestres)는 미국과 유럽에서 카포에이라 (Capoeira)를 가르치기 시작했습니다.

예술은 다양한 종류의 지구력과 조정을 개발하는 데 사용될 수 있습니다. 일반 대중의 관심을 끌 수있는 다양한 주제가 있습니다. 이 기사의 방향을 단순화하고 두 번째 그룹을 참조하여 첫 번째 그룹을 다룹니다.

이 응용 프로그램에는 많은 카포에라 동작이 포함됩니다.

- 카포에라 이동 : Ginga

- 카포에라 움직임 : 스피닝 킥

- 카포에라 이동 : 함대

- 카포에라 이사 : Queixada

- 카포에라 이동 : 도롱뇽

- 카포에이라 이동 : 층 전환

- 카포에라 이동 : 정면 걷어차 기