Уроки капоэйры

Узнайте, как практиковать боевое искусство капоэйры

Есть две разные группы, которые, возможно, захотят войти в дверь искусства Капоэйры.

Первая группа - энтузиасты капоэйры, это те, кто увлечен искусством и хочет начать работу. Во-вторых, различные практики фитнеса и движения, которые хотели бы обогатить свой мир и экспериментировать с различными типами движения, возможно, принять несколько инструментов для завершения своей собственной практики или приобрести инструменты, методы и другую перспективу для своего учебного набора инструментов использовать.

Обе эти группы людей будут участвовать в капоэйре по разным причинам, и их индивидуальный прогресс должен быть разным для эффективного достижения своих целей.

История капоэйры

Известно, что капоэйра была создана почти 500 лет назад в Бразилии африканскими рабами (главным образом из Анголы). Взятые из своих домов против их воли и содержащиеся в рабстве, они приступили к разработке боевых приемов для самообороны. Чтобы покрыть их внутренние бои от своих заключенных, африканские рабы использовали свою традиционную музыку, пение и танцы. Таким образом, капоэйра продолжала свое развитие и вскоре стала не только для самообороны, но и для восстания.

Капоэйра через годы

Сначала Капоэйра считалась незаконной в Бразилии, и все, кто играл, были арестованы. Однако человек, известный как Местре Бимба, не отпустил Капоэйру. Он приложил огромные усилия, чтобы убедить бразильские власти в том, что капоэйра обладает большой культурной ценностью и станет официальным боевым стилем. Он преуспел в своих усилиях и создал региональный стиль капоэйры. В 1932 году он создал первую школу капоэйры - Academia-escola de Capoeira Regional в Engenho de Brotas в Сальвадоре-Баии. Таким образом, Местре Бимба сделал то, что когда-то считалось незаконным официальным боевым искусством.

В 1942 году была создана первая школа капоэйры в Анголе - Centro Esportivo de Capoeira от Mestre Pastinha. В это время капоэйра по-прежнему практиковалась белыми чернокожими бразильцами. Несколько лет спустя, однако, немногие капоэйры-месстры начали обучать капоэйру в Соединенных Штатах и ​​Европе.

Искусство может быть использовано для развития различных видов выносливости и координации. Существует широкий круг тем, которые могут служить интересам широкой толпы. Я упрощу направление этой статьи и обращусь к первой группе со ссылкой на вторую группу.

Это приложение включает в себя множество движений капоэйры:

- движение капоэйры: Гинга

- движение капоэйры: заклинания

- Капоэйра: Армада

- движение капоэйры: Queixada

- Капоэйра: Экзапы

- движение капоэйры: переход на пол

- движение капоэйры: лобовые удары