Dashing Dish

Serviço de assinatura que combina receitas saudáveis, exercícios, planos de refeições e muito mais

Uma vida saudável não precisa ser esmagadora. Aqui na Dashing Dish, acreditamos em capacitar você com as ferramentas necessárias para fazer escolhas saudáveis ​​duradouras que ajudam você a se sentir melhor. Desde receitas nutritivas e exercícios energéticos a devocionais e comunidade inspiradores, estamos empenhados em fornecer a você os recursos necessários para criar um estilo de vida saudável e adequado para você.

Uma assinatura do Dashing Dish inclui:

* Mais de 1.300 receitas de alimentação limpa

Inclui novas receitas adicionadas semanalmente, trocas, macros completas, pontos de controle de peso, vários filtros alimentares, como keto, vegetariano, paleo e mais)

* Mais de 200 planos de treino

Inclui: novo plano de treino adicionado a cada semana, demonstrações em vídeo, @ ginásio ou planos de casa, HIIT, parte superior, parte inferior e corpo inteiro para todos os níveis

* Planos de refeições pré-fabricados com lista de compras

Inclui: novos planos de refeições adicionados semanalmente. Os planos incluem planos completos, sem glúten, jantares rápidos e fáceis, planos para crianças, com pouco carboidrato, panela elétrica e panela instantânea!

* Criador de plano de refeições

Personalize totalmente seu próprio plano de refeições com macros específicas, pontos de controle de peso, tamanhos de porção e necessidades alimentares. Adicione receitas individuais ou exercícios como achar melhor!

* Organizador e Exportador de lista de compras

Agora, com a capacidade de combinar ingredientes, compre facilmente ingredientes com base no corredor ou na receita, e o recurso que todos estavam esperando ... Exporte sua lista de compras para um revendedor local! Leve seu plano de refeições e compras à sua porta com apenas alguns cliques.

Aqui está uma lista dos nossos varejistas atuais:

Walmart Grocery

Amazon Fresh

Instacart

Peapod

maneira segura

Albertsons

Publix

Leão de comida

Pare e compre

Vons

Jewel-Osco

Acme

HEB

Shop Rite

Hy-Vee

Comida Gigante

E mais no futuro!

* Biblioteca de vídeos para demonstrações de instruções e culinária

Inclui acesso ao Dashing Dish Cooking Show, demonstrações de receitas, devocionais e muito mais!

* Acesso ao nosso fórum da comunidade privada no Facebook

Inclui: uma comunidade segura e privada para obter incentivo, inspiração, conselhos e bate-papo com outras pessoas.

E muito mais!

Junte-se a milhares de pessoas com poderes para fazer mudanças duradouras e saudáveis ​​com o Dashing Dish.