سرویس اشتراک که ترکیبی از دستور العمل های سالم ، تمرینات ، برنامه های غذایی و سایر موارد است
زندگی سالم لزوماً زیاده طلبی نیست. در اینجا در Dashing Dish ، ما به شما توانمندیم با ابزارهایی که برای ایجاد انتخابهای سالم و درازمدت به شما کمک می کنند ، کمک کنید تا بهترین احساس خود را داشته باشید. از دستور العمل های تغذیه ای و تمرین های پر انرژی تا الهام بخش فداکارها و جامعه ، ما متعهد هستیم تا از منابع مورد نیاز برای ساختن یک شیوه زندگی سالم و مناسب برای شما تأمین کنیم.
اشتراک در Dashing Dish شامل موارد زیر است:
* بیش از 1300 دستور غذای تمیز
شامل دستور العمل های جدیدی است که به صورت هفتگی اضافه می شود ، مبادلات جابجایی ، ماکرو کامل ، امتیاز وزنه بردار ، فیلترهای مختلف رژیم غذایی مانند کتو ، گیاهخواری ، سرخپوشان و موارد دیگر)
* بیش از 200 برنامه تمرین
شامل: برنامه تمرینی جدیدی که هر هفته اضافه می شود ، تظاهرات ویدئویی ، برنامه های ورزشی یا خانه ، HIIT ، قسمت فوقانی ، پایین و کامل بدن برای همه سطوح
* برنامه های وعده های غذایی از پیش ساخته شده لیست مواد غذایی
شامل: برنامه های غذایی جدید اضافه شده در هفته. برنامه ها شامل برنامه های بدون گلوتن ، برنامه های کامل ، شام های سریع و آسان ، کودک پسند ، کم کربوهیدرات ، کله پاچه و برنامه گلدان های فوری است!
* سازنده برنامه غذایی
برنامه وعده غذایی خود را کاملاً با ماکروها خاص ، نقاط وزن تماشاگر ، اندازه و اندازه و نیازهای رژیمی تنظیم کنید. دستور العمل های فردی یا تمرین را همانطور که می بینید مناسب اضافه کنید!
* سازمان دهنده و صادر کننده لیست مواد غذایی
اکنون با امکان ترکیب مواد تشکیل دهنده ، به راحتی مواد اولیه را بر اساس راهرو یا دستور العمل تهیه کنید ، و ویژگی مورد نظر همه منتظر آن بوده اند ... لیست مواد غذایی خود را به یک خرده فروش محلی صادر کنید! فقط با چند کلیک ساده برنامه غذایی و مواد غذایی خود را به سمت درب خود ببرید.
در اینجا لیستی از خرده فروشان فعلی ما وجود دارد:
فروشگاه مواد غذایی Walmart
Amazon Fresh
Instacart
پیپود
راه دور
آلبرتسون
Publix
شیر غذا
متوقف و خرید
Vons
جواهرات-اسکو
اسم
HEB
خرید مراسم
Hy-Vee
غذای غول پیکر
و بیشتر در آینده!
* کتابخانه ویدئویی برای نمایش دمشق چگونه و به پخت و پز
شامل دسترسی به نمایشگاه پخت و پز Dashing Dish ، تظاهرات دستور العمل ، فداکارانه و موارد دیگر!
* دسترسی به انجمن خصوصی فیس بوک ما
شامل: یک جامعه امن و خصوصی برای تشویق ، الهام گرفتن ، مشاوره و گپ زدن با دیگران.
و خیلی بیشتر!
با هزاران نفر از افراد توانمند برای ایجاد تغییرات پایدار و سالم با Dashing Dish همراه شوید.