Dashing Dish

Servicio de suscripción que combina recetas saludables, ejercicios, planes de comidas y más.

La vida sana no tiene que ser abrumadora. Aquí en Dashing Dish, creemos en empoderarlo con las herramientas que necesita para tomar decisiones saludables y duraderas que lo ayuden a sentirse mejor. Desde recetas nutritivas y entrenamientos energizantes hasta devocionales inspiradores y comunidad, estamos comprometidos a brindarle los recursos que necesita para construir un estilo de vida saludable que sea adecuado para usted.

Una suscripción a Dashing Dish incluye:

* Más de 1.300 recetas de comida limpia

Incluye nuevas recetas agregadas semanalmente, intercambios, macros completas, puntos de control de peso, varios filtros dietéticos como ceto, vegetariano, paleo y más)

* Más de 200 planes de entrenamiento

Incluye: nuevo plan de entrenamiento agregado cada semana, demostraciones en video, @ gimnasio o planes para el hogar, HIIT, cuerpo superior, inferior y completo para todos los niveles

* Planes de comidas prefabricados con lista de compras

Incluye: nuevos planes de comidas agregados semanalmente. ¡Los planes incluyen planes completos sin gluten, cenas rápidas y fáciles, planes aptos para niños, bajos en carbohidratos, crockpot y olla instantánea!

* Planificador de comidas

Personalice completamente su propio plan de comidas con macros específicos, puntos de Weight Watchers, tamaños de porción y necesidades dietéticas. ¡Agregue recetas o entrenamientos individuales como mejor le parezca!

* Organizador y exportador de la lista de compras

Ahora con la capacidad de combinar ingredientes, compre fácilmente ingredientes basados ​​en el pasillo o la receta, y la característica que todos esperaban ... ¡Exporte su lista de compras a un minorista local! Lleve su plan de comidas y comestibles a su puerta con solo unos pocos clics.

Aquí hay una lista de nuestros minoristas actuales:

Walmart Grocery

Amazon Fresh

Instacart

Peapod

Camino seguro

Albertsons

Publix

Comida león

Para y compra

Vons

Jewel-Osco

Cumbre

HEB

Shop Rite

Hy-Vee

Comida gigante

¡Y más en el futuro!

* Biblioteca de videos para demostraciones de procedimientos y cocina

¡Incluye acceso al Show de cocina Dashing Dish, demostraciones de recetas, devocionales y más!

* Acceso a nuestro foro privado de la comunidad de Facebook

Incluye: una comunidad segura y privada para recibir aliento, inspiración, consejos y chatear con otros.

¡Y mucho más!

Únase a miles de personas capacitadas para realizar cambios duraderos y saludables con Dashing Dish.