Fitness Pact: Get Fit Together

Desafio de treino com amigos

Os treinos chatos estão mortos. É hora de se divertir.

Fitness Pact permite que você crie uma conexão de fitness com seus amigos.

É a melhor maneira de manter você e um amigo responsáveis.

Primeiro, você seleciona seu treino e com que frequência deseja concluí-lo.

Então, seus amigos escolhem os deles.

Finalmente, cada um de vocês apresenta sua “recompensa” ou punição se falharem.

Fitness Pact rastreia tudo para você. Tudo que você precisa fazer é se divertir (e treinar, duh).

Criaremos automaticamente um feed de grupo para você e seus amigos rirem (ou encorajarem) uns aos outros. Você também poderá acompanhar as “punições” de todos.

Ao contrário das redes sociais, uma conexão de fitness irá realmente motivá-lo.

Você sabia que tem 95% mais chances de atingir seus objetivos quando tem um amigo verificando regularmente para mantê-lo responsável? Esse é o poder dos pactos.

Então reúna seus amigos, responsabilizem-se uns aos outros e estabeleçam uma conexão de fitness.

O melhor é que você não precisa fazer os mesmos treinos, se encontrar pessoalmente ou até mesmo estar na mesma cidade.

Deixe seu grupo de amigos responsabilizá-lo (ou deixe a punição ser sua motivação, sua escolha).

Você ficará dividido entre querer ver seus amigos terem sucesso e rir de sua punição.

Prepare-se para se iluminar com motivação e responsabilidade.

Pegue um amigo e faça a melhor conexão de fitness.

Cada vez que seus amigos concluírem um treino, você será notificado. Fazemos isso para mantê-lo responsável, mas, mais importante, para lembrá-lo de se exercitar, para que não tenha que enfrentar seus problemas.

punição.

Pactos privados significam que ninguém fora do pacto pode ver a atividade. Então poste no feed sem hesitação. Ou torne público um show para toda a comunidade do Fitness Pact.

Visite o feed da comunidade para rir, se divertir ou encontrar inspiração e motivação (e talvez alguma responsabilidade).

O Fitness Pact foi criado para ser divertido primeiro e depois para o condicionamento físico.

Portanto, nos concentramos em monitorar a diversão e não as estatísticas.

Quer ouvir algo legal? A Sociedade Americana de Treinamento e Desenvolvimento (ASTD) fez um estudo em 2010 sobre responsabilidade e descobriu que a probabilidade de atingir uma meta

é:

10% – Se você tem uma ideia ou um objetivo.

25% – Se você decidir conscientemente que fará isso.

40% – Se você decidir quando fará.

50% – Se você planejar como vai fazer.

65% – Se você se comprometer com alguém, você o fará.

95% – Se você tiver um compromisso de prestação de contas específico com uma pessoa com quem se comprometeu.

Então pegue um amigo e comece um pacto! Você terá 95% mais chances de atingir seus objetivos. Isso é muito.

Política de privacidade - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy

Termos de Uso (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula