JDs OTZ Academy

Aplicativo de condicionamento físico

Com o aplicativo OTZ Academy do J.D., você terá acesso a programas personalizados de treinamento, nutrição e mentalidade.

Personalizaremos especificamente o seu programa para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde!

Você pode acompanhar e monitorar sessões de treinamento, nutrição, hábitos de vida, medições e resultados – tudo com a ajuda de seu treinador pessoal.

CARACTERÍSTICAS

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos.

- Receba uma cópia gratuita do meu e-book, "De

Luta pela força: uma massa muscular

Movimento para as Massas."

- Treine junto com vídeos de exercícios e treinos.

- Acompanhe suas refeições e faça comida melhor

escolhas.

- Fique por dentro de seus hábitos diários e mentalidade

metas.

- Acompanhe as metas e o progresso de saúde e condicionamento físico.

- Receba certificados de realização e

conclusão dos marcos alcançados.

- Os troféus são concedidos por longo prazo

desafios.

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real.

- Receber ligações de coaching individuais e quinzenais

chamadas em grupo.

- Receba acesso ao nosso Facebook Privado

grupo.

- Acompanhe as medidas do corpo e tire

fotos de progresso.

- Receba lembretes de notificação push para

treinos e atividades programadas.

- Use seu Apple Watch para monitorar treinos,

passos, hábitos e muito mais direto do seu pulso.

- Conecte-se a outros dispositivos e aplicativos vestíveis

como Garmin, Fitbit e

Dispositivos MyFitnessPal para rastrear

treinos, sono, nutrição e estatísticas corporais

e composição.

Baixe o aplicativo hoje!