JDs OTZ Academy

Apl Kecergasan

Dengan Apl Akademi OTZ J.D., anda akan mendapat akses kepada program latihan, pemakanan dan minda yang disesuaikan.

Kami akan menyesuaikan program anda secara khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda!

Anda boleh mengikuti & menjejaki sesi latihan, pemakanan anda, tabiat gaya hidup, ukuran & keputusan–semuanya dengan bantuan jurulatih peribadi anda.

CIRI-CIRI

- Akses pelan latihan dan jejaki latihan.

- Terima salinan percuma e-buku saya, "Daripada

Perjuangan untuk Kekuatan: Jisim Otot

Gerakan untuk Rakyat."

- Latih bersama untuk bersenam dan video senaman.

- Jejaki makanan anda dan buat makanan yang lebih baik

pilihan.

- Kekal mengikuti tabiat dan minda harian anda

matlamat.

- Jejaki matlamat dan kemajuan kesihatan dan kecergasan.

- Menerima sijil pencapaian dan

penyempurnaan untuk pencapaian yang dicapai.

- Trofi diberikan untuk jangka masa panjang

cabaran.

- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata.

- Terima panggilan bimbingan 1:1 dan setiap dua minggu

panggilan berkumpulan.

- Terima akses ke Facebook Peribadi kami

kumpulan.

- Jejaki ukuran badan dan ambil

foto kemajuan.

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk

senaman dan aktiviti yang dijadualkan.

- Gunakan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman,

langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda.

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain

seperti Garmin, Fitbit dan

Peranti MyFitnessPal untuk dijejaki

senaman, tidur, pemakanan, dan statistik badan

dan gubahan.

Muat turun aplikasi hari ini!