Joy

Joy é uma maneira rápida e flexível de rastrear sua comida, peso e progresso.

A alegria apóia qualquer dieta e todos os objetivos.

• jejum? Ajuste ou pule as refeições.

• Contando carboidratos? Visualize rapidamente carboidratos e fibras para qualquer entrada.

• Ganhando peso? Vá em frente, defina uma meta calórica excedente.

• Macros de ciclismo? Varie suas metas por dia.

Gaste menos tempo registrando.

• Criatura de hábitos? Entradas recentes estão sempre acessíveis.

• Adicione entradas em massa., Não apenas individualmente.

• Copie entradas, refeições ou dias inteiros.

• Crie e ajuste receitas em tempo real.

• Leitura de código de barras para produtos embalados

Utilizamos um banco de dados com curadoria profissional.

• Não há alimentos imprecisos inseridos na comunidade.

• Milhares de bens de consumo embalados.

• catálogo completo de restaurantes populares.

• Alimentos genéricos do USDA para alimentos básicos.

Privacidade primeiro

• sem anúncios. Sua atenção e foco são valiosos.

• Nós nunca vendemos seus dados.

• Nenhum rastreamento de terceiros de qualquer tipo.

• Você decide quem vê seus dados.

CARACTERÍSTICAS ADICIONAIS:

- Leitura de código de barras

- Veja o progresso com relatórios gráficos mostrando medidas e tendências exatas

- Faça anotações em dias individuais

- Compartilhe com segurança entradas completas do diário, refeições ou receitas com qualquer pessoa.

- O modo em massa permite selecionar vários alimentos por vez

- Criador de receitas - Salve todos os ingredientes de uma refeição como receita personalizada ou crie uma receita a partir do zero, incluindo ingredientes, número de porções, tamanhos das porções e instruções de cozimento.

- Ingredientes, refeições e dias inteiros podem ser copiados para outro dia

- Varie suas metas de macro por dia e defina-as em seu planejador semanal

- Capacidade de visualizar totais macro, metas e valores restantes a cada dia, bem como micronutrientes e vitaminas.

- Ajuste suas macros por um dia sem alterar as metas do dia seguinte

- Adicione as macros para uma refeição de um restaurante ou serviço de entrega de refeições sem conhecer os ingredientes exatos