Knee Pain Relief Yoga Therapy

Exercício e ioga instantâneo para alívio da dor no joelho em casa pelo fisioterapeuta virtual.

Procurando alívio da dor no joelho com a ajuda do Yoga em casa?

Você pode ter abaixo possíveis razões para dor no joelho?

• Excesso de peso

• Acidentes

• Fatores genéticos

• Idade

• Doenças

Se sim, você deve procurar terapia em casa para obter alívio permanente da dor crônica no joelho a longo prazo para evitar a cirurgia.

O aplicativo de tratamento da dor no joelho é o produto final de pesquisa e desenvolvimento exaustivos, juntamente com uma discussão detalhada de vários especialistas em joelho ortopédicos e médicos também.

Ele orienta você a tratar sua dor no joelho com a ajuda do Yoga. Nenhum medicamento ou tratamento é necessário. Pratique poses simples de ioga em casa sem sair de casa. Tão fácil né?

Para pessoas que sofrem de articulação do joelho, dor no joelho ou artrite, este aplicativo é especialmente desenvolvido para eles. Ajuda a fortalecer o joelho e melhorar a postura corporal. Os pacientes com dor no joelho não precisam passar por nenhuma cirurgia intensa se optarem por praticar ioga regularmente.

Capas para ioga e exercícios para dor no joelho

1. Yoga para dor no joelho

Beneficia o joelho, pois ajuda a melhorar a força geral das pernas.

2. Ioga para coxa

As poses de ioga ajudam a reduzir a gordura ao redor das coxas.

3. Yoga para pernas tonificadas

A ioga ajuda a tonificar as pernas, pois é uma maneira popular de ganhar flexibilidade e reduzir o estresse.

4. Yoga para pernas fortes

O alongamento na ioga ajuda a construir pernas mais fortes.

5. Yoga para bunda

Yoga ajuda a tonificar e fortalecer seu bumbum.

6. Yoga para corpo de praia

Ajuda a aumentar a flexibilidade, aumentar a perda de gordura e desenvolver o tônus ​​​​muscular, o que ajuda a dar um corpo de praia perfeito.

Fórmula secreta para o tratamento da dor no joelho:

Pranayama

Pranayams como Bharamari, Ujjayi, Anulom Vilom, Kapalbhati, Shitli e Shitkari, além de Surya Namaskar, são eficazes na cura de dores nas articulações.

Yoga Antiga

Os músculos ao redor do joelho são fortalecidos com a ajuda do Yoga. Virasana, Malasana e Makarasana são algumas das poses de ioga testadas e comprovadas para lidar com seu problema de dor no joelho.

Exercícios védicos + treino HIIT

Esses tipos de treino são benéficos para fortalecer os joelhos e ajudam você a ficar longe de qualquer tipo de lesão.

Yoga para dor no joelho - Características:

• Yoga, exercícios e exercícios em casa autoexplicativos planejados para todos: mulheres e homens.

• Para entender melhor os exercícios, poses de ioga e pranayama, um vídeo adicional detalhado é fornecido.

• Cada etapa do treino é indicada em vídeo 3D com orientação por voz.

• Instruções de voz em 18 idiomas.

• Personal trainer é fornecido para manter o controle.

• Um gráfico está disponível com o seu progresso.

• Não há necessidade de cirurgia ou medicação, todos os exercícios em casa.

• Diretrizes e conselhos saudáveis ​​no dia-a-dia sobre dor no joelho.

• Para meditação, guias de exercícios respiratórios e dicas em vídeo.

• Plano personalizado conforme necessidade.

• Gráfico diário de queima de calorias.

• Cada usuário está propenso a um plano mais personalizado.

• Dieta diária e rastreador de treino.

• Para lembrá-lo sobre seu progresso, são fornecidos lembretes de treino personalizados.

• Treinamento de exercícios e pesquisa e Yoga baseado em ciência são oferecidos para dor no joelho.

• Sem academia, sem equipamentos e sem remédios – sem efeitos colaterais.

• Trabalho 100% - (qualquer idade).

• Dieta não-veg/veg/vegan para todos os tipos de usuários.

Fácil, útil e 100% GRÁTIS! O que você está esperando? Obtenha o melhor aplicativo de tratamento de apoio ao joelho em 2021 Yoga - Dieta para dor no joelho agora. Desejando-lhe uma viagem sem dor com a gente...Aproveite...

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Isenção de responsabilidade

PRESTAR ATENÇÃO! É uma terapia de suporte e não pretende ser uma terapia primária. Não é uma alternativa a nenhuma terapia ou medicamento atual. Nesta condição particular, o Yoga é considerado uma terapia de suporte eficaz e segura com evidências clínicas. Lembre-se de discutir isso com seu médico antes de praticar as últimas poses ou exercícios de ioga.