الغذاء الصحي- السعرات الحرارية

带有卡路里计算器的健康食品指南应用程序（健康食谱和健康计算器）

正确的营养指南应用

适当的营养是健康生活方式不可或缺的一部分，而身体需要食物将其转化为执行所有重要过程所需的能量，所吃食物的质量会影响一个人的生活和健康，进而控制他的生活方式，以及感染许多长期疾病的可能性；

应用部分：

第一部分（主界面）：

卡路里燃烧率：

本节包括有关每日卡路里燃烧率、影响男女卡路里燃烧的因素、不同活动对卡路里燃烧的影响（每次运动燃烧多少卡路里）以及卡路里燃烧率对体重的影响的信息，来自减肥和减肥到体重增加、增肥和体重维持。

减肥运动：

本节包括最重要的运动，可以帮助您减轻多余的体重并保持健康（举重运动、平板支撑、跳绳、臀部踢腿跑步、深蹲、骑自行车）

卡路里计算器：

通过卡路里计算器，应用程序根据日常活动、年龄、性别、体重和身高计算人体每日所需的热量，并为您提供适合您身体的卡路里量，以保持当前体重、减轻体重或增加体重。

体重指数计算器：

通过 BMI 计算器，应用程序计算您的 BMI 以确定您的体型（瘦身、理想体重、超重、肥胖、病态肥胖），从而找到瘦身和肥胖的解决方案

第二部分（食物卡路里指南）

本节包括根据食物（尤其是流行食物）中卡路里的存在不同分类的著名食物的卡路里和营养价值指南，并阐明每种食物的营养价值（卡路里，蛋白质，脂肪、碳水化合物、糖）

第三部分（健康卡路里食谱）

本节包括一系列健康和重要的食谱，以通过一组最美丽和多样化的健康食谱来减肥或保持整体健康，保持身体，锻炼肌肉和燃烧脂肪，让您继续节食而不受剥夺，因为本节包含以下内容：

（开胃菜-主菜-甜点-沙拉-汤）

本节提供了完整的详细信息，并详细说明了如何准备这些餐点以及准备这些餐点所需的数量

除了存在的卡路里之外，此应用程序还给出了每份的卡路里以及蛋白质、脂肪和碳水化合物的健康食谱的每个部分中存在的宏量

本节对于那些想要增重或减重或保持当前体重并保持健康的人很重要

通过计算身体所需的卡路里并智能地处理这种需求。

该应用程序是免费的，不需要连接到互联网，因为它可以在没有互联网的情况下使用（除了第一次下载一些用餐图片）

该应用程序具有美观、简单且易于使用的设计

该应用程序是计算卡路里的教育指南

它为您提供的食物可满足身体日常所需的卡路里和食物组

要想减脂，你所要做的就是达到卡路里不足和运动

您将看到令人印象深刻且快速的结果