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呼吸放松：呼吸和冥想开始您的健康呼吸之旅！
应用程序功能
屏气练习：通过深呼吸和屏气练习增强肺活量和耐力。借助直观的计时器和进度显示，您可以轻松跟踪每个会话的有效性。
时间跟踪和统计：实时记录您的呼吸时间，并自动保存您的最佳时间和平均时间。详细的统计数据可帮助您监控您的进度。
每日目标和励志名言：设定每日呼吸目标，并附上励志短语，鼓励您完成练习。日常的小进步随着时间的推移会带来巨大的成就。
21天习惯养成计划：科学设计的21天呼吸练习计划，引导您一步步养成健康的呼吸习惯。每天检查并跟踪您的进度和连胜。
可视化呼吸进度：10 个动态圆圈显示您的呼吸周期进度。每个完成的循环都会亮起或填充一个圆圈，让您清楚地了解自己的呼吸状态。
冥想音乐和心灵净化：精心策划的冥想音乐库，包括舒缓的自然声音和器乐旋律，帮助您放松、平静心灵，并减轻呼吸练习期间的压力。
多种呼吸冥想姿势：提供多种坐姿和冥想姿势，适应不同场景和需求，帮助您找到最舒适的冥想状态。
无广告纯净体验：专注呼吸和冥想，没有任何广告打扰，享受干净、宁静的用户体验。
每日呼吸次数排名：与全球用户或朋友竞争，看看谁能保持一致的日常练习并保持健康的呼吸习惯。
短、中、长期内容规划：不断更新的内容，从基本的呼吸练习到高级的冥想技巧，呼吸放松将陪伴您迈向更好的呼吸健康之旅的每一步。
为了：
工作压力大、需要放松的人
希望改善呼吸系统健康的用户
冥想爱好者
那些想要提高注意力和情绪稳定性的人。
最新版本更新日志
Last updated on 2024年09月18日
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翻译中...
Breath Relax
ALPS - ELECELL
2024年09月18日