Используйте приложение APKPure
Историческую версию Breath Relax можно получить на Android
Релаксация дыхания: Дыхание и медитация начинают ваш путь к здоровому дыханию!
Возможности приложения
Практика задержки дыхания. Увеличьте объем легких и выносливость с помощью упражнений на глубокое дыхание и задержку дыхания. Благодаря интуитивно понятному таймеру и отображению прогресса вы можете легко отслеживать эффективность каждого занятия.
Отслеживание времени и статистика: записывайте время дыхания в режиме реального времени и автоматически сохраняйте лучшее и среднее время. Подробная статистика поможет вам следить за своим прогрессом.
Ежедневные цели и вдохновляющие цитаты. Установите ежедневные цели по дыханию, сопровождаемые мотивационными фразами, которые побудят вас завершить практику. Небольшие ежедневные улучшения со временем приводят к большим достижениям.
21-дневный план формирования привычки: научно разработанный 21-дневный план дыхательной практики поможет вам шаг за шагом выработать привычку здорового дыхания. Заходите ежедневно и отслеживайте свой прогресс и успехи.
Визуализация прогресса дыхания: 10 динамических кругов отображают прогресс вашего дыхательного цикла. Каждый завершенный цикл загорается или заполняет круг, давая вам четкое визуальное представление о состоянии вашего дыхания.
Музыка для медитации и очищение разума: тщательно подобранная библиотека музыки для медитации, включающая успокаивающие звуки природы и инструментальные мелодии, поможет вам расслабиться, успокоить разум и снизить стресс во время дыхательной практики.
Несколько поз для дыхания и медитации: предусмотрены различные позы для сидения и медитации, соответствующие различным сценариям и потребностям, что поможет вам найти наиболее комфортное медитативное состояние.
Pure Experience без рекламы: сосредоточьтесь на своем дыхании и медитации без каких-либо перерывов в рекламе, наслаждаясь чистым и спокойным пользовательским интерфейсом.
Рейтинг ежедневного подсчета дыхания: соревнуйтесь с пользователями или друзьями со всего мира, чтобы узнать, кто сможет поддерживать последовательную ежедневную практику и придерживаться здорового режима дыхания.
Краткосрочное, среднесрочное и долгосрочное планирование контента: постоянно обновляемый контент, от базовых дыхательных упражнений до продвинутых техник медитации, Breath Relax будет сопровождать вас на каждом этапе вашего пути к улучшению здоровья дыхания.
Для:
Люди с высоким рабочим стрессом, которым необходимо расслабиться
Пользователи, желающие улучшить здоровье своих органов дыхания
Любители медитации
Тем, кто хочет улучшить концентрацию внимания и эмоциональную стабильность.
Last updated on 18/09/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Требуемая версия Android
Категория
Жаловаться
Breath Relax
ALPS - ELECELL
18/09/2024