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让训练成为您日常生活的一部分！
「每日健美操」是香港运动品牌。这意味着“日常健身”，我们希望利用我们的媒体影响力来推广当地的健身文化，尤其是在街头健身和体重方面。
我们会将运动科学应用到教学课程中，降低受伤风险，让健身更系统化！为此，我们提供以下课程：
(1) 1:1 个人训练
(2) 1:5 拉力组课程
(3) 在线培训
在这个应用程序中，您可以找到适合您的训练课程，记录您的训练日记并询问我任何与运动相关的信息。更具体地说，作为一名学生，您将能够将您的日常训练记录在程序的“锻炼计划”中，让自己成为监控自己的最佳伙伴！此外，还有一个“运动库”，我在其中演示视频库中的所有动作，以确保锻炼程序具有最高质量。
您需要的所有信息都在这里。让训练成为您日常生活的一部分！
最新版本1.11.9更新日志
Last updated on 2022年12月15日
We update our app regularly to make it even better for you.
This release includes:
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Daily Calisthenics
1.11.9 by Kahunasio
2022年12月15日