Daily Calisthenics

Пусть тренировки станут частью вашей повседневной жизни!

Daily Calisthenics — это гонконгский спортивный бренд. Это означает «повседневный фитнес», и мы надеемся использовать наше влияние в СМИ для продвижения местной культуры фитнеса, особенно в области уличных тренировок и собственного веса.

Мы будем применять спортивную науку в учебных курсах, чтобы снизить риск травм и сделать фитнес более систематическим! Для этого мы предлагаем следующие курсы:

(1) Персональная тренировка 1:1

(2) Групповые классы по силе тяги 1:5

(3) Онлайн-обучение

В этом приложении вы можете найти подходящий вам тренировочный курс, вести дневник своих тренировок и запросить у меня любую информацию, связанную со спортом. В частности, будучи студентом, вы сможете записывать свои ежедневные тренировки в «план тренировок» программы, что сделает вас лучшим партнером для наблюдения за собой! Кроме того, есть еще «библиотека упражнений», где я демонстрирую все движения в видеотеке, чтобы программа тренировок была максимально качественной.

Вся необходимая информация здесь. Пусть тренировки станут частью вашей повседневной жизни!