MindDiary

通过焦虑、抑郁和自尊测试监控和控制您的情绪

隆重推出“MindDiary - 您的私人心理健康和情绪追踪日记”📔😊：

MindDiary 是您的私人日记，旨在照顾您的心理健康、情绪管理和情绪健康。这款综合应用程序提供多种功能，可帮助您监控和了解您的情绪、练习自我护理，并在您的情感旅程中找到感恩的时刻。

⭐⭐ MindDiary 的主要特点：

🎭 情绪控制：在直观的界面中记录您每天的心情和情绪。使用图标快速识别您不同的情绪和心情。

📈 情绪监视器：通过详细的图表和统计数据跟踪您随时间的情绪控制。深入了解影响情绪的因素并学习如何应对情绪变化。

🧠 自管理心理测试：探索各种自管理心理测试，以更深入地分析您的情绪健康状况。以实用且方便的方式获得有关焦虑、压力和抑郁的宝贵见解。

🌟 公益挑战：面对精心设计的日常挑战，以促进福祉并养成健康的习惯。培养感恩之心，练习反思，并鼓励自我保健。

🌬️呼吸练习：发现一种呼吸工具来减少焦虑、平静心灵和恢复情绪平衡。

📊 高级统计：通过详细的统计数据和图表跟踪您的进度，让您全面了解自己的情绪健康和情绪管理。

📅 像素年份：使用“像素年份”功能可视化您一年中的情绪，让您注意到情绪和情绪的季节性模式。

☁️ 备份和恢复：您的隐私是我们的首要任务。 MindDiary 不会在我们的服务器上保存任何日志。所有数据都存储在您的本地设备上。此外，我们还提供将您的记录备份到您的个人 Google 云端硬盘的选项，以确保您的宝贵信息始终受到保护。

📂 数据导出：您可以将记录导出为 CSV 和 PDF 文件，以便更好地控制您的个人信息和报告

使用 MindDiary 照顾您的心理健康并增强情绪控制能力，这是一个培养感恩之心、应对压力和实现更大情绪健康的完整工具。立即下载并踏上自我发现和个人成长的旅程。