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低热量的饮食可以让你失去8千克14天
这是一个非常受欢迎的饮食计划,这些天,其特点是刚性和低热量的摄入。这种饮食只应该连续14天进行关闭,可7和8千克凹进。作为产生代谢变化,然后正常进食的食物可以如土豆,面食,淀粉,肉类等至少三年不会发胖。
请记住,为了使这一制度,每天喝两公升的水,不消耗期间的饭菜,但进食后是很重要的。重要的是使用人造甜味剂糖精或者如果你想变甜的咖啡,如果你想2小时进食后吃水果。沙拉是用调味油,柠檬和一茶匙的盐。
Last updated on 2023年07月26日
Con esta dieta puedes perder hasta 8 kg en 14 días. (No olvides consultar con tu médico/nutricionista)
Dieta fuerza aérea - Pierde 8k
7.0.0 by SimGar Marketing Agency
2023年07月26日