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可在安卓获取Kegel Talent的历史版本
凯格尔训练师的凯格尔练习。这样做kegels让你的骨盆底更强。
凯格尔运动使下子宫,膀胱的肌肉,和肠更强。他们可以帮助预防和控制尿失禁等盆底问题。
Kegels上定期做时,效果最佳。尝试每天做至少每天3次,并继续Kegels作为终身习惯。
凯格尔人才APP的设计适合初学者练习默认。一旦你在你的肌肉获得足够的强度,你可以设置的APP采取更大的锻炼。
凯格尔人才的主要功能:
[今天]
*选择凯格尔训练器程序,按“开始”按钮,然后按照屏幕提示进行凯格尔运动。
*有一个凯格尔训练,每天锻炼几个会议。每次会议后,取充分的休息。
*每个练习会话可以随时取消。被取消的会议将不会被记录在今天的纪录。
[记录]
*每个成品凯格尔运动会话将被记录下来,供大家参考。
*与凯格尔练习天将用颜色来表示。绿色> = 3个练习;黄色<3个练习;红色=今天的纪录。
*按“删除”按钮将删除当前选中的记录。删除今天的创今日将复位。
[用法]
*这个程序是适用于男性和女性用户。按照对APP的推出而做凯格尔运动。
*本使用指南描述了使用人作为例子凯格尔锻炼。女用户可以搜索互联网为与妇女有关的知识。
*每次,点击屏幕上的横幅广告,你可以删除广告,并争取在APP为期3天的免费使用的所有功能。
Last updated on 2020年03月08日
## 1.5.0~1.5.3 ##
* Allow 15 reminders per day
* Fix crash bugs in 1.5.*
## 1.4.0~1.4.9 ##
* Setup daily reminder for exercise
* Long click to turn on/off vibration, sound, and reminder
* Provide up to 24 exercise sessions per day
* Provide setting option to continue APP run in background
* Support simplified Chinese, Russian language
* Add user daily exercise chart (PRO version)
* Refer to the "USAGE" tab for more information
Kegel Talent
1.5.3 by Yunyu School
2020年03月08日