Sleep Tracker

睡眠追踪器 - 睡眠监视器：通过白噪音、睡眠声音改善睡眠

🌙使用睡眠追踪器探索终极睡眠伴侣：白噪音，旨在通过个性化的见解和舒缓的睡眠声音帮助您实现更好的睡眠质量。睡眠跟踪器应用程序是您的个人睡眠周期监视器、打鼾跟踪器和睡眠声音提供程序。睡眠监视器：睡眠记录器应用程序提供了一套全面的功能，旨在改善您的睡眠体验并确保安宁的夜晚。

睡眠追踪器的主要特点：白噪音应用程序：

📖 睡眠信息：

-睡眠技巧：获取大量有价值的技巧，以提高您的睡眠质量并养成更健康的睡眠习惯。

- 梦境分析：通过我们的睡眠记录器应用程序深入了解您的梦境及其含义，探索潜意识的迷人世界。

🎶 舒缓睡眠的声音：

-白噪音：享受各种白噪音选项，营造平静的睡眠环境。

-白噪声混合：定制您自己的白噪声混合以获得最佳放松，混合不同的睡眠声音以满足您的喜好。

- 音乐：聆听专门设计的舒缓睡眠音乐，以促进放松并让您的大脑轻松入睡。

-冥想：让自己沉浸在舒缓的冥想引导声中，以达到宁静的状态，非常适合在睡前放松身心。

- 故事：聆听有助于改善睡眠的引人入胜的故事，助您入睡。

🛌 睡眠追踪器 - 睡眠分析师：

- 我们的睡眠监测应用程序可让您记录睡前感觉和活动，例如瑜伽、咖啡消耗或任何其他日常活动。睡眠跟踪器应用程序的此功能有助于了解影响您睡眠质量的因素。

- 获取有关您睡眠模式的详细每日报告，包括您在床上度过的时间、实际睡眠持续时间以及您的睡眠质量。

-分析睡眠周期中清醒、浅睡和深睡阶段的百分比。了解您在每个阶段花费的时间以及它如何影响您的整体睡眠质量。

- 根据睡眠持续时间、睡眠阶段等各种因素接收睡眠分数。睡眠监测应用程序的此功能可帮助您评估睡眠的有效性。

- 使用我们的打鼾追踪器识别睡眠期间的声音，例如打鼾、梦话、环境噪音等。了解这些声音可以帮助您解决任何问题并创造更好的睡眠环境。

- 使用睡眠记录器捕捉夜间的任何声音，从而深入了解可能影响您睡眠的干扰。

🔔 闹钟：设置可自定义的闹钟，在睡眠周期的最佳时间叫醒您，确保您醒来时感觉神清气爽。

体验睡眠追踪器：白噪音改善睡眠的好处，并迈出改善睡眠健康的第一步。利用我们旨在增强您的睡眠体验的全面睡眠声音和工具套件，让您每晚都安宁宁静。