Sleep Tracker

睡眠トラッカー - 睡眠モニター: ホワイトノイズ、睡眠音で睡眠を改善します。

🌙睡眠トラッカーで究極の睡眠コンパニオンを見つけてください。ホワイトノイズは、パーソナライズされた洞察と心地よい睡眠サウンドを通じて、より良い睡眠の質を達成できるように設計されています。睡眠トラッカー アプリは、個人の睡眠サイクル モニター、いびきトラッカー、睡眠音プロバイダーです。睡眠モニター: 睡眠レコーダー アプリは、睡眠体験を向上させ、安らかな夜を保証するために調整された包括的な機能セットを提供します。

睡眠トラッカー: ホワイト ノイズ アプリの主な機能:

📖 睡眠情報:

-睡眠のヒント: 睡眠の質を高め、より健康的な睡眠習慣を作るための貴重なヒントを豊富に入手できます。

- 夢分析: 睡眠レコーダー アプリを使用して、潜在意識の魅力的な世界を探索し、夢とその意味について洞察を得ることができます。

🎶 睡眠のための心地よい音:

- ホワイト ノイズ: さまざまなホワイト ノイズ オプションをお楽しみいただき、穏やかな睡眠環境を作り出します。

-ホワイトノイズミックス：最適なリラクゼーションを実現するために独自のホワイトノイズブレンドをカスタマイズし、好みに合わせてさまざまな睡眠サウンドをミックスします。

- 音楽: リラクゼーションを促進し、眠りに落ち着くように特別に設計された、心を落ち着かせる睡眠音楽を聴きます。

-瞑想: 心地よいガイド付き瞑想サウンドに浸って、静かな状態を実現し、就寝前のリラックスに最適です。

- ストーリー: より良い睡眠をサポートする魅力的なストーリーを聴きながら眠りにつきましょう。

🛌 睡眠トラッカー - 睡眠アナリスト:

-当社の睡眠モニター アプリを使用すると、睡眠前の感情や、ヨガ、コーヒーの摂取、その他のルーチンなどの活動を記録できます。睡眠トラッカー アプリのこの機能は、睡眠の質に影響を与える要因を理解するのに役立ちます。

- ベッドで過ごした時間、実際の睡眠時間、睡眠の質など、睡眠パターンに関する詳細な毎日のレポートを取得します。

-睡眠サイクルにおける覚醒段階、浅い睡眠段階、深い睡眠段階の割合を分析します。各フェーズにどれくらいの時間を費やすか、そしてそれが全体的な睡眠の質にどのような影響を与えるかを理解します。

- 睡眠時間、睡眠段階などのさまざまな要素に基づいて睡眠スコアを受け取ります。睡眠モニタリング アプリのこの機能は、睡眠の有効性を測定するのに役立ちます。

-いびきトラッカーを使用して、いびき、寝言、環境騒音などの睡眠中の音を特定します。これらの音を理解することで、問題に対処し、より良い睡眠環境を作り出すことができます。

- 睡眠レコーダーを使用して夜間の音を録音し、睡眠に影響を与えている可能性のある障害についての洞察を得ることができます。

🔔 目覚まし時計: カスタマイズ可能な目覚まし時計を設定して、睡眠サイクルの最適な時間に目を覚まし、すっきりと目覚めることができます。

睡眠トラッカー: ホワイト ノイズで睡眠の改善によるメリットを体験し、睡眠の健康状態の改善に向けた第一歩を踏み出しましょう。睡眠体験を強化するために設計された包括的な睡眠サウンドとツールを使用して、毎晩安らかな夜をお過ごしください。