Sleep Tracker

Sleep Tracker - Sleep Monitor : améliorez le sommeil avec le bruit blanc et les sons du sommeil

🌙Découvrez le compagnon de sommeil ultime avec Sleep Tracker : White Noise, conçu pour vous aider à obtenir une meilleure qualité de sommeil grâce à des informations personnalisées et des sons de sommeil apaisants. L'application Sleep Tracker est votre moniteur personnel de cycles de sommeil, votre suivi des ronflements et votre fournisseur de sons du sommeil. Moniteur de sommeil : l'application Sleep Recorder fournit un ensemble complet de fonctionnalités conçues pour améliorer votre expérience de sommeil et garantir des nuits reposantes.

Principales fonctionnalités de l'application Sleep Tracker : White Noise :

📖Informations sur le sommeil :

-Conseils sur le sommeil : accédez à une multitude de conseils précieux pour améliorer la qualité de votre sommeil et créer des habitudes de sommeil plus saines.

-Analyse des rêves : obtenez un aperçu de vos rêves et de leur signification, en explorant le monde fascinant de votre subconscient avec notre application d'enregistrement du sommeil.

🎶 Des sons apaisants pour dormir :

-Bruit blanc : profitez d'une variété d'options de bruit blanc pour créer un environnement de sommeil apaisant.

-Mélange de bruit blanc : personnalisez votre propre mélange de bruit blanc pour une relaxation optimale, en mélangeant différents sons de sommeil en fonction de vos préférences.

-Musique : écoutez de la musique apaisante spécialement conçue pour favoriser la relaxation et apaiser votre esprit dans le sommeil.

-Méditation : Plongez-vous dans des sons de méditation guidés apaisants pour atteindre un état de tranquillité, parfait pour vous détendre avant de vous coucher.

-Histoire : Endormez-vous avec des histoires captivantes qui favorisent un meilleur sommeil.

🛌 Suivi du sommeil - Analyste du sommeil :

-Notre application de surveillance du sommeil vous permet d'enregistrer vos sensations et vos activités avant le sommeil telles que le yoga, la consommation de café ou toute autre routine. Cette fonctionnalité de l'application de suivi du sommeil aide à comprendre les facteurs affectant la qualité de votre sommeil.

-Obtenez des rapports quotidiens détaillés sur vos habitudes de sommeil, y compris le temps que vous avez passé au lit, la durée réelle du sommeil et la qualité de votre sommeil.

-Analysez les pourcentages de phases d'éveil, de sommeil léger et de sommeil profond dans votre cycle de sommeil. Comprenez combien de temps vous passez dans chaque phase et comment cela affecte la qualité globale de votre sommeil.

-Recevez un score de sommeil basé sur divers facteurs tels que la durée du sommeil, les phases de sommeil,.... Cette fonctionnalité de l'application de surveillance du sommeil vous aide à évaluer l'efficacité de votre sommeil.

-Identifiez les sons pendant le sommeil tels que le ronflement, les conversations endormies, les bruits environnementaux et bien plus encore à l'aide de notre outil de suivi des ronflements. Comprendre ces sons peut vous aider à résoudre tout problème et à créer un meilleur environnement de sommeil.

-Utilisez l'enregistreur de sommeil pour capturer tous les sons pendant la nuit, fournissant ainsi un aperçu des perturbations pouvant affecter votre sommeil.

🔔 Réveil : définissez un réveil personnalisable pour vous réveiller au moment optimal de votre cycle de sommeil, vous assurant ainsi de vous réveiller rafraîchi.

Découvrez les avantages d'un sommeil amélioré avec Sleep Tracker : White Noise et faites le premier pas vers une meilleure santé du sommeil. Faites de chaque nuit une nuit reposante grâce à notre suite complète de sons et d'outils de sommeil conçus pour améliorer votre expérience de sommeil.