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在 Vidya Studio，课程在加热至 40° 的房间内进行。在此练习中，热量是您最大的盟友，因为它可以让您专注于当下，同时增强关节和肌肉的润滑。此外，高温更容易进行姿势和排除体内毒素。
练习 Vidya 不仅仅是学习瑜伽姿势。它正在学习照顾您的呼吸、身心健康，并培养对生活中最具挑战性情况的不同看法。
在这里，蜕变由内而外！
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最新版本4.9.77更新日志
Last updated on 2023年10月06日
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Vidya Studio
4.9.77 by Intelinova Software
2023年10月06日