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In der Vidya Studio App können Sie Ihre Kurse einfach und schnell planen.
Im Vidya Studio finden die Kurse in einem auf 40° beheizten Raum statt. Wärme ist während dieser Übung Ihr größter Verbündeter, da sie es Ihnen ermöglicht, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und gleichzeitig die Schmierung von Gelenken und Muskeln zu verbessern. Darüber hinaus ist es bei hoher Temperatur einfacher, Körperhaltungen durchzuführen und Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
Vidya zu praktizieren bedeutet mehr als das Erlernen von Yoga-Stellungen. Es geht darum, zu lernen, auf die Atmung sowie die körperliche und geistige Gesundheit zu achten und eine andere Perspektive auf die schwierigsten Situationen des Lebens zu entwickeln.
Hier geschieht die Transformation von innen nach außen!
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Vidya Studio
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Oct 6, 2023