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在 Vidya Studio,課程在加熱至 40° 的房間內進行。在此練習中,熱量是您最大的盟友,因為它可以讓您專注於當下,同時增強關節和肌肉的潤滑。此外,高溫更容易進行姿勢和排除體內毒素。
練習 Vidya 不僅僅是學習瑜伽姿勢。它正在學習照顧你的呼吸、你的身心健康,並培養對生活中最具挑戰性的情況的不同看法。
在這裡,蛻變由內而外!
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Last updated on 2023年10月06日
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Vidya Studio
4.9.77 by Intelinova Software
2023年10月06日