Butt and Legs Workout Plus

Formen Sie Ihr Gesäß und Ihre Beine zu Hause mit maßgeschneiderten Workouts für alle Leistungsniveaus

Sind Sie auf der Suche nach einem effektiven Gesäß-Trainingsplan? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Sie können bei uns mitmachen und Ihr Gesäßtraining mit einem Personal Fitness Trainer beginnen. Wir bieten Gesäß- und Beintraining für Männer und Frauen zu Hause an. Mit unserem gerätefreien Trainingsplan können Sie Ihren Körper durch Heimtraining trainieren.

Gesäßtraining für zu Hause für 30 Tage

Unser 30-Tage-Trainingsplan für den Po umfasst Kniebeugen, Glute Bridges, Sit-ups, Burpees und mehr. Wir bieten Workouts für Frauen an, um Gewicht zu verlieren und den gesamten Körper, einschließlich Oberschenkel, Gesäß und Beine, zu straffen. Sie können das Fitnessstudio auslassen und diese Übungen zu Hause machen. Die App bietet exklusive Beintrainings für Frauen und Männer, begleitet von einem Fitnesstrainer. Fordern Sie Ihre Freunde mit dem 30-Tage-Trainingsplan heraus, der in der Gesäßtrainings-App verfügbar ist.

Tägliches Gesäßtraining zur Stärkung Ihres Gesäßes

Erhalten Sie innerhalb einer Woche ein größeres und geformteres Gesäß. Unsere Abnehmübungen verhelfen Ihnen durch die Straffung Ihres Gesäßes und Ihrer Oberschenkel zu einer vorbildlichen Figur. Sie können einen persönlichen Fitnesstrainer wählen, der Sie darin trainieren kann, Ihren Po zu heben und Ihre Bauchmuskeln zu trainieren. Mit einfachen Rumpf- und Faszientrainings verhelfen wir Ihnen zu einem großen und runden Gesäß. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen; Sie können zu Hause ohne Geräte trainieren. Die Gesäß-Trainings-App verfügt sogar über ein Bauchtrainingsprogramm zum Trainieren Ihrer Bauchmuskeln.

Beintraining für Männer und Frauen

Machen Sie Beintraining zu Hause ohne Geräte. Bauen Sie mit Kniebeugen- und Hanteltraining schnell größere Beine auf. Mit der Beintrainings-App machen Ihre Beinübungen noch mehr Spaß. Wir haben einen 30-Tage-Beintrainingsplan speziell für die Wadenmuskulatur von Frauen.

Persönlicher Fitnesstrainer, der Sie trainiert

Einen Personal Trainer erhalten Sie über die Gesäß- und Beintrainings-App. Beginnen Sie mit einem 7-tägigen Beintraining zu Hause ohne Geräte. Trainieren Sie Ihren Po und Ihre Oberschenkel mit einfachen und effektiven Po-Workouts in der Po-Workout-App. Ihr Fitnesstrainer hilft Ihnen dabei, die 7-tägige Gesäß-Workout-Herausforderung zu meistern und einen gesunden weiblichen Körper aufzubauen.

Machen Sie mit und starten Sie Ihre Fitness-Challenge mit dem 30-Tage-Beintrainingsplan in der Beintrainings-App. Nutzen Sie unsere Gesäß- und Beintrainings-App, um große Gesäßmuskeln und starke Beinmuskeln aufzubauen.