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Hilft Benutzern, ihre Stimmungen mithilfe eines Tagebuchs besser zu verstehen.
Catch It ist ein Gemeinschaftsprojekt der Universitäten von Liverpool und Manchester, um den Benutzern zu helfen, ihre Stimmungen mithilfe eines fortlaufenden Tagebuchs besser zu verstehen.
Die App wurde entwickelt, um einige der wichtigsten Prinzipien psychologischer Ansätze für die psychische Gesundheit und das psychische Wohlbefinden zu veranschaulichen, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
Es ist kein Ersatz für eine professionelle psychiatrische Versorgung, Therapie oder Beratung. Wenn Sie sich Sorgen über irgendwelche Aspekte Ihrer psychischen Gesundheit machen, sollten Sie sich an einen Fachmann wenden.
Was ist neu in der neuesten Version 2.6.2
Last updated on Mar 10, 2025
We're excited to bring you a major update with improved features and performance.
By choosing to share anonymous usage data, you can contribute to the University of Liverpool's mental health research. The app remains free to use even if you decide not to share your data.
Existing users can update the app without uninstalling the old version to keep previous diary entries. You then can choose any PIN.
We hope you enjoy the new version of Catch It!
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Catch It
2.6.2 by The University of Liverpool
Mar 10, 2025