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Cattura Può aiutare a capire meglio i vostri stati d'animo attraverso un diario in corso.
Catch It è un progetto congiunto tra le Università di Liverpool e Manchester, per aiutare gli utenti a comprendere meglio i propri stati d'animo attraverso l'uso di un diario continuo.
L'app è stata progettata per illustrare alcuni dei principi chiave degli approcci psicologici alla salute e al benessere mentale, e in particolare alla terapia cognitivo comportamentale (CBT).
Non intende sostituire l'assistenza, la terapia o la consulenza professionale in materia di salute mentale. Se sei preoccupato per qualche aspetto della tua salute mentale, dovresti rivolgerti a un professionista.
Novità nell'ultima versione 2.6.2
Last updated on Mar 10, 2025
We're excited to bring you a major update with improved features and performance.
By choosing to share anonymous usage data, you can contribute to the University of Liverpool's mental health research. The app remains free to use even if you decide not to share your data.
Existing users can update the app without uninstalling the old version to keep previous diary entries. You then can choose any PIN.
We hope you enjoy the new version of Catch It!
Traduzione in caricamento...
Catch It
2.6.2 by The University of Liverpool
Mar 10, 2025