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그것은 당신이 더 진행하는 일기를 통해 기분을 이해하는 데 도움 잡아라.
Catch It은 리버풀 대학과 맨체스터 대학의 공동 프로젝트로, 지속적인 일기를 통해 사용자가 자신의 기분을 더 잘 이해할 수 있도록 돕습니다.
이 앱은 정신 건강과 웰빙, 특히 인지 행동 치료(CBT)에 대한 심리적 접근 방식의 주요 원칙 중 일부를 설명하기 위해 설계되었습니다.
이는 전문적인 정신 건강 관리, 치료 또는 조언을 대체할 수 없습니다. 정신 건강의 어떤 측면이라도 걱정된다면 전문가에게 문의해야 합니다.
최신 버전 2.6.2의 새로운 기능
Last updated on Mar 10, 2025
We're excited to bring you a major update with improved features and performance.
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Existing users can update the app without uninstalling the old version to keep previous diary entries. You then can choose any PIN.
We hope you enjoy the new version of Catch It!
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Catch It
2.6.2 by The University of Liverpool
Mar 10, 2025