Knee Pain Relieving Exercises

Konzipiert von einem Orthochirurgen und Physiotherapeuten. Sie können den Informationen in der App VERTRAUEN

Als orthopädischer Chirurg begegne ich vielen Menschen, die unter KNIESCHMERZEN leiden. In den meisten Fällen können einfache Übungen Wunder bewirken. Allerdings dauert es einige Zeit (ca. 2 Monate), bis sich die Wirkung der Übungen bemerkbar macht.

Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, Meniskusverletzung, nach Knieersatz sollen Patienten von diesen Übungen profitieren.

Warum wir diese Anwendung entwickelt haben:

1) Viele Übungen werden im Internet angeboten, sind aber schwer zu VERTRAUEN, da sie von Technikfreaks ohne Kenntnisse der Kniebiomechanik propagiert werden

2) Oftmals ist der Besuch eines Physiozentrums aufgrund des vollen Terminkalenders nicht möglich

3) Wir neigen dazu, Dinge zu vergessen, wenn wir sie nicht regelmäßig ausführen, daher ist eine Handreichung einfach

4) VORSICHTSMASSNAHMEN sind alles, was wir von unseren Ärzten verlangen, aber oft vergessen wir, die eine oder andere Vorsichtsmaßnahme anzugeben

5) Da es in meinem Teil der Welt Sprachprobleme gab, habe ich es in HINDI UND PUNJABI übersetzt.

Die mobile App ist kostenlos, es gibt keine Berechtigungen, keine Werbung, wenig Speicherplatz (6 MB) usw.

Die mobile Anwendung wurde speziell für Menschen entwickelt, die unter Knieschmerzen oder Arthritis im Kniegelenk leiden. Es soll dabei helfen, die Muskeln zu stärken und die Knieschmerzen deutlich zu lindern, sodass in bestimmten Fällen kein Knieersatz erforderlich ist.