Lerne Kung Fu

Lernen Sie die Grundlagen des Kung Fu und verbessern Sie Ihre Fitness

Lernen Sie die Grundlagen von Karate, Taekwondo und Shaolin-Kung-Fu, während Sie Ihre Fitness stärken und verbessern. Nehmen wir als Beispiele Kung Fu und Karate; Es handelt sich um eigenständige Kampfkünste mit unterschiedlicher Geschichte. Unser Ziel ist es, Sie für das Kampfsporttraining zu begeistern und Ihnen zu zeigen, wie Sie KUNG FU zu Hause systematisch erlernen können. Ängste, Anspannung und mangelnde emotionale Kontrolle könnten sich durch regelmäßiges Üben bessern.

Die vielen Kung-Fu-Techniken basieren auf Tierkampftaktiken, daher ist es wichtig, sie zu studieren. Die normale aufrechte Haltung, die vier Stellungen Drache, Frosch, Reiten und Schlange sowie die normale aufrechte Haltung sind die fünf grundlegenden Fußpositionen, von denen aus die Bewegungen begonnen werden.

Dies ist eine fantastische Ressource zum Erlernen erstklassiger Kung-Fu-Methoden. Durch regelmäßiges, intensives Heimtraining erlernen Sie die Kunst des Kung Fu. Wenn Sie Kung Fu, die Bezeichnung für Kampfkunst, erlernen möchten, müssen Sie regelmäßig üben.

Ihr Maß an Energie, Aufregung und Übung wird bestimmen, wie schnell Sie Kung Fu von Anfang an lernen und wie Sie diese Kampfkunstsoftware zur Selbstverteidigung einsetzen. Lernen Sie mit dieser App die Grundlagen des Shaolin Kung Fu. Wir bieten Kampfkunstunterricht für alle Altersgruppen an. Kampfsportarten wie Kung Fu und Shaolin Kung Fu sind gut für Ihre lebenswichtigen Organe und Systeme. Darüber hinaus hilft es bei der Verbesserung neurologischer Probleme, stärkt soziale Bindungen und fördert psychologische Stabilität und Selbstkontrolle.

Kung Fu ist eine Kunstform mit einer langen Geschichte, die über die Selbstverteidigung hinausgeht. Gelegentlich fühlt sich Kung Fu eher wie eine Religion an. Und jetzt, mit diesen einfachen Anweisungen, können Sie mit diesem PDF zu Hause Kung Fu lernen. Die geistigen und körperlichen Vorteile dieser Selbstverteidigungskampfkunst sind vergleichbar mit denen von Karate, Taekwondo, Aikido, Boxen oder Muai Thai.

Es wird allgemein angenommen, dass Bodhidharma, der erste chinesische Patriarch des Chan-Buddhismus, diese Praxis nach China gebracht hat. Der Legende nach war er auch derjenige, der die Mönche im Shaolin-Kloster auf den Weg zum körperlichen Training brachte, das schließlich zum Shaolin-Kung-Fu werden sollte.

Unterricht in den Grundformen des Shaolin Kung Fu und Tai Chi für Einsteiger, inklusive Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Schauen Sie sich unseren speziellen Bereich für Schlagübungen für zu Hause an, mit denen Sie Ihre Tritte und Schlagtechniken verbessern können. Der nächste Kung-Fu-Meister-Sifu zu sein, erfordert viel harte Arbeit und Übung.

Demonstrieren und bringen Sie Ihren Freunden den Kung-Fu-Frontkick, den Wu-Tang-Stil und andere Techniken bei! Wie Sie es von einer Kampfsport-Trainingssoftware erwarten würden, können Sie damit rechnen, täglich eine Vielzahl von Routinen und Bewegungen auszuführen.

Ein Überblick über Kung Fu: Die Grundlage der meisten Kampfkünste ist Kung Fu. Mit diesem Begriff wird auf Chinesisch alles beschrieben, was viel Zeit, Mühe und Konzentration erfordert. Kung Fu ist nur eine von mehreren verwandten Kampfkünsten. Taekwondo, Karate, Kung Fu, Wushu, Boxen und Aikido sind nur einige Beispiele.

Bewaffnete und unbewaffnete Formen des Kung Fu haben sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und es gibt Hunderte verschiedener Arten. Kung Fu erfreute sich in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts weltweit größerer Beliebtheit, vor allem dank eines neuen Subgenres von Actionfilmen, das sich auf die Prinzipien und Praktiken der Kampfkunst konzentrierte.

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