onStEPs, sport adapté à la SEP

Gestalten Sie Ihr Sportprogramm und das Wohlbefinden und werden Sie Ihr eigener Coach.

Lust auf Yoga, Balance, Geschmeidigkeit oder Muskeltonus? Entdecken Sie mehr als 30 Übungen, die für alle zugänglich und speziell auf Menschen mit Multipler Sklerose (MS) zugeschnitten sind.

Unter Berücksichtigung der jeweiligen Grenzen von onStEPsTM können Sie eine an Ihre körperliche Verfassung angepasste körperliche Aktivität unabhängig und ohne teure Ausrüstung aufrechterhalten.

EIN PROGRAMM FÜR ALLE

OnStEPsTM ist das erste Programm, das von Patienten und Betreuern inspiriert wurde, jedoch für alle gedacht ist. Egal, ob Sie bei guter Gesundheit sind oder angepasste Übungen benötigen, mit onStEPsTM können Sie Ihre Wünsche und Ziele erfüllen und dabei Ihre Grenzen einhalten.

EIN VON EXPERTEN GESTALTETES PROGRAMM

Für die Gestaltung des onStEPsTM-Programms arbeiten wir mit einer Expertengruppe zusammen. Sie sind Patienten, Angehörige von Gesundheitsberufen oder Sportfachleute und kommen aus ganz Frankreich.

EIN ANPASSBARES PROGRAMM

Da Ihre Wünsche und Ziele einzigartig sind, können Sie mit dem onStEPsTM-Programm Ihr eigenes Programm definieren, das auf Ihrem Geschmack, dem gewünschten Schwierigkeitsgrad und den Bereichen des Körpers basiert, an denen Sie arbeiten möchten.

EIN FLEXIBLES PROGRAMM

Erstellen Sie aus den Übungen, die Sie mit den "Favoriten" -Funktionen ausgewählt haben, Ihr eigenes Programm oder starten Sie sofort ein Community-Programm. Die Anwendung wird Sie führen, um Ihre Sitzungen zu planen und durchzuführen, wo immer Sie wollen!

EIN GEMEINSCHAFTSPROGRAMM

Mit dem Programm onStEPsTM haben Sie Zugriff auf die besten von der Community erstellten Sitzungen. Regelmäßig werden neue Sitzungen ausgewählt und geteilt, um Sie zu inspirieren.

EIN ENTWICKLUNGSPROGRAMM

Das onStEPsTM-Programm ist jetzt mit mehr als 30 Übungen für zu Hause verfügbar. Wir werden mit unseren Experten zusammenarbeiten, um Ihnen immer neue Inhalte und Übungen zu bringen.

EIN PROGRAMM, DAS IHNEN BEIM MOTIVIEREN HILFT

Definieren Sie Ihr Ziel und halten Sie Ihre Motivation aufrecht, indem Sie Abzeichen gewinnen und Ihr eigenes monatliches Ziel erreichen.

EIN PROGRAMM, DAS IHNEN HÄLT

Willst du eine Pause machen? Besuchen Sie unseren News-Bereich. Hier finden Sie Informationen zu Gesundheit und Sport, aber auch Ratschläge