Build & Tone

¡Bienvenido a Build and Tone!

Build & Tone es una aplicación de salud y fitness que cambia vidas y que formula todo lo que necesita para alcanzar sus objetivos en un solo lugar. Descarga Build & Tone hoy mismo si te gustan miles de personas más, quieres unirte a una comunidad de mujeres empoderadas que se esfuerzan por hacer de su estilo de vida más saludable y feliz.

Desarrollado por Kate Taylor @taylorkayteee con más de 1.1 millones de seguidores que ha transformado la vida de miles de mujeres tanto mental como físicamente a través de sus guías.

Ya sea que su objetivo sea tonificar o perder grasa, Build & Tone ofrece planes integrales optimizados para su progreso.

Entrenamientos en casa y gimnasio:

Utilizado por personas de todos los niveles de condición física, Build & Tone crea programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a sus preferencias y objetivos. La aplicación incluye guías para el hogar y el gimnasio, para que pueda ejercitarse donde se sienta más cómodo.

Seguimiento de peso y repeticiones: función de seguimiento de peso y repeticiones para cada serie, lo que garantiza la sobrecarga progresiva, el principal facilitador del progreso.

Entrenamientos en casa basados ​​en el tiempo

Supersets: Supersets y conjuntos de pirámides simplificados, porque el progreso proviene de esforzarse

Descanso: función de tiempo de descanso incorporada

Estadísticas posteriores al entrenamiento: vea cómo se desempeñó al final de cada entrenamiento y comparta los resultados con sus amigos para ayudarlo a realizar un seguimiento de su viaje.

Planes de alimentación:

Después de algunas preguntas rápidas, Build & Tone formulará un plan de comidas diseñado para ayudarlo a alcanzar su objetivo. Con nuestra gran biblioteca de recetas, tendrá un plan de alimentación personalizado que se combinará con su plan de entrenamiento para alcanzar sus objetivos. ¿No siente una comida específica ese día? Utilice nuestro intercambiador de comidas para elegir algo que prefiera o agregue su propia comida personalizada.

Guías:

Una suscripción a Build & Tone también le dará acceso a las guías de entrenamiento existentes de Kate Taylor, todo en un solo lugar. También obtendrá acceso al libro de nutrición de Kate; “Nutrición: todo lo que necesitas”.

Suscripción:

La descarga de Build & Tone es gratuita. Una vez registrados, los usuarios deberán elegir entre una suscripción mensual, trimestral o anual para obtener acceso completo a todas las funciones mencionadas anteriormente y más.

* £ 12.99 mensual - prueba gratuita de 7 días

* £ 32,99 trimestral

* £ 99.99 al año

Su suscripción funcionará en todos sus dispositivos y se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar después de la compra. Una vez comprado, no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo.

Al crear una cuenta, acepta los Términos y condiciones, que se pueden encontrar en: https://buildandtoneapp.com/terms-and-conditions/