Ejercicios diarios

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Los ejercicios diarios proporcionan una vista de animación de los ejercicios diarios para realizar cada ejercicio.

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La rutina diaria del entrenamiento contiene empuje sube, saltando los gatos, rodillas altas, las inmersiones del Banco, estocada, sentadillas, crujidos básicos, crujidos de la pierna-para arriba, crujidos de la bicicleta y tablón con la elevación de la pierna.

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