LIFTit

Programas de levantamiento de pesas para gimnasio y entrenamiento en casa

¿No logras el progreso que deseas en tus entrenamientos? ¡LIFTit con Stephanie Sanzo y desbloquea los programas que necesitas para alcanzar tus objetivos!

Dicen que no planificar es planificar el fracaso, pero intentar planificar todos los entrenamientos a menudo puede resultar agotador, abrumador y repetitivo. LIFTit está aquí para hacer toda la planificación por usted, para que pueda concentrarse en el LIFTING y dejar de perder tiempo y energía averiguando qué debe hacer.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

¡LIFTit ofrece una amplia gama de programas de entrenamiento para ayudarte a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel! ¡Hay opciones para principiantes que lo ayudarán a comenzar su viaje de levantamiento de pesas, así como programas avanzados si ha tenido experiencia previa en levantamiento de pesas y desea amplificar sus resultados!

¿Le preocupa si tiene suficiente tiempo o el equipo adecuado para los entrenamientos? No te estreses: ¡nosotros te respaldamos!

REQUISITOS DE TIEMPO

El tiempo es un factor inevitable necesario para el entrenamiento, pero entendemos las complejidades de la vida y las complicaciones que surgen de una agenda ocupada... Es por eso que hemos creado una opción de entrenamiento exprés para CADA programa, para que pueda cambiar fácilmente sus entrenamientos en cualquier momento y completar sus sesiones. ¡en sólo 30 a 45 minutos!

REQUISITOS DEL EQUIPO

Siempre se necesitará equipo para levantar pesas, pero nos damos cuenta de que ahora muchas personas entrenan desde casa y no tienen acceso a una amplia gama de equipos... Por eso, también hemos creado programas de capacitación en el hogar que se pueden completar con tan solo ¡un juego de mancuernas! Sin mencionar que también hemos integrado una función de ejercicio sustituto, que le permite cambiar rápidamente cualquier ejercicio según el equipo que tenga disponible (o simplemente para adaptarlo a sus preferencias personales).

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LEVANTAR con STEPHANIE SANZO

La entrenadora en jefe Stephanie Sanzo es conocida por su levantamiento. Puedes encontrar muchos ejemplos de su estilo de entrenamiento en línea e incluso acceder a cientos de entrenamientos gratuitos en sus páginas de redes sociales...

Pero ahora, por primera vez…

Puedes acceder a sus Programas de entrenamiento COMPLETOS, que han sido diseñados para ayudarte a desarrollar músculos, quemar grasa, aumentar tu fuerza y ​​mejorar tu físico.

¡Te guiaremos en cada paso del camino y te brindaremos todas las herramientas y conocimientos necesarios para aprovechar al máximo tu capacitación!

Esto incluye…

DEMOSTRACIONES EN VIDEO

Perfeccione su forma con demostraciones detalladas en video de cada ejercicio (realizadas por Stephanie). Nunca vuelvas a dudar de ti mismo durante tus entrenamientos: ¡Stephanie te mostrará exactamente qué hacer!

CÁLCULOS DE PESO

Deje que nuestro algoritmo haga el trabajo pesado. ¡LIFTit calcula cuánto peso debes levantar en tus entrenamientos para eliminar todas las conjeturas!

SEGUIMIENTO DEL PROGRESO

Sea testigo de cómo se desarrollan sus resultados mientras realiza un seguimiento de sus marcas personales y de las medidas de su cuerpo, todo en un solo lugar. LIFTit registra todo y te ayuda a medir el progreso y celebrar todas las victorias a lo largo del camino.

COMUNIDAD

Conéctese, motívese y aprenda de otros entusiastas del levantamiento en nuestro vibrante foro comunitario. ¡Comparta éxitos, busque consejos y embarquen juntos en este viaje transformador!

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Únase a LIFTit hoy y entre en un mundo de capacitación real para obtener RESULTADOS REALES.