Quit Drinking

Rompe tus hábitos de bebida en menos de 30 días.

La hipnosis es simplemente una técnica para inducir un estado de conciencia relajado, similar a un estado de meditación o trance, en el que enfocas tu atención internamente.

Las personas que sufren de alcoholismo, también conocido como trastorno por consumo de alcohol o AUD, pueden beneficiarse de una combinación de hipnoterapia que es hipnosis para beber.

No todo el mundo reaccionará a esta hipnosis de la misma manera. Puede ser más o menos hipnóticamente sugestionable y receptivo a las sugerencias de su terapeuta.

Si escucha Quit Drinking Hypnosis todos los días, le ayudará a reducir sus hábitos de consumo de alcohol y le ayudará a vivir una vida sobria por delante.

La aplicación Quit Drinking Alcohol Hypnosis tiene características como:

1. Una función impulsada por rachas que lo ayuda a estar motivado hacia su objetivo de no beber y estar sobrio y también escuchar la hipnosis Deje de beber para mantenerse en un estado mental positivo y motivado.

2. Un registro altamente funcional que lo ayuda a mantener su racha de estar sobrio y hacer un seguimiento de sus días de sobriedad.

3. Videos y preguntas frecuentes para ayudarlo a saber más sobre por qué debe dejar de beber y cómo puede dejar de beber.

La hipnoterapia es un procedimiento relativamente simple y La manera fácil de dejar de beber

Cómo usar la hipnosis para beber:

1. Su hipnoterapeuta repasará sus objetivos con usted. ¿Quieres beber menos alcohol en general? ¿Debería evitar los atracones de bebida? ¿Dejar de beber por completo? También le preguntarán acerca de sus hábitos típicos de consumo de alcohol.

2. Su hipnoterapeuta lo guiará a través del proceso y se asegurará de que se sienta cómodo.

3. Cuando esté listo, su terapeuta lo ayudará a entrar en un estado relajado, generalmente ayudándolo a visualizar imágenes relajantes y pacíficas.

4. Es posible que su hipnoterapeuta le pida que cierre los ojos o se concentre en algo visualmente, como la llama de una vela.

5. Cuando esté completamente relajado, lo ayudarán a visualizar escenarios específicos relacionados con el alcohol, como un momento en el que eligió no beber y se sintió bien al respecto. Luego, imagine una situación, como una discusión estresante con su pareja, y sugiera posibles métodos de afrontamiento sin alcohol.

6. Después de que haya abordado con éxito su consumo de alcohol, su terapeuta puede pedirle que se imagine y se describa a sí mismo en el futuro.

7. Después de guiarte a través de estas sugerencias y ejercicios de visualización, tu hipnoterapeuta te hablará con calma para ayudarte a salir del estado hipnótico.

Lo más probable es que se sienta tranquilo y en paz cuando despierte del estado hipnótico. También recordará lo que sucedió, incluidas esas imágenes mentales de usted mismo logrando metas relacionadas con el alcohol. Esto es posiblemente lo que hace que la hipnosis sea efectiva. La visualización, de alguna manera, engaña a tu cerebro. Imagínate a ti mismo haciendo algo que te ayude a creer que ya lo has hecho. Esto aumenta su autoestima.

En resumen, si cree que puede dejar de beber, tendrá más probabilidades de éxito. Tampoco debe esperar que la hipnosis cure el alcoholismo. El alcoholismo requiere terapia continua y empleo.

Es posible que la hipnosis no funcione para todos, así que no se preocupe si no la encuentra útil. No todos los tratamientos son efectivos para todos, y tiene muchas otras opciones.

Usar y escuchar la hipnosis para dejar de beber alcohol lo ayudará a dejar de beber y lo mantendrá motivado hacia su objetivo de dejar el alcohol.