Quit Drinking

Breek uw drinkgewoonten in minder dan 30 dagen.

Hypnose is gewoon een techniek om een ​​ontspannen bewustzijnsstaat op te wekken, vergelijkbaar met een meditatieve staat of trance, waarin je je aandacht intern richt.

Mensen die lijden aan alcoholisme, ook wel alcoholgebruiksstoornis of AUD genoemd, kunnen baat hebben bij een combinatie van hypnotherapie, hypnose om te drinken.

Niet iedereen zal op dezelfde manier op deze hypnose reageren. U kunt min of meer hypnotiserend beïnvloedbaar zijn en reageren op de suggesties van uw therapeut.

Als je elke dag luistert naar Quit Drinking Hypnosis, zal het je helpen om je drinkgewoonten te verminderen en een nuchter leven te leiden.

Stoppen met het drinken van alcohol Hypnose-app heeft functies zoals:

1. Een streak-gedreven functie die je helpt gemotiveerd te worden om niet te drinken en nuchter te zijn, en ook om te luisteren naar de Stop met drinken hypnose om in een positieve en gemotiveerde gemoedstoestand te blijven.

2. Een zeer functioneel logboek dat u helpt uw ​​nuchterheid te behouden en uw nuchtere dagen bij te houden.

3. Video's en veelgestelde vragen om u te helpen meer te weten te komen over waarom u moet stoppen met drinken en hoe u kunt stoppen met drinken.

Hypnotherapie is een relatief eenvoudige procedure en de gemakkelijke manier om te stoppen met drinken

Hypnose gebruiken om te drinken:

1. Uw hypnotherapeut zal uw doelstellingen met u doornemen. Wil je in het algemeen minder alcohol drinken? Moet je binge-drinken vermijden? Helemaal stoppen met drinken? Ze zullen ook informeren naar uw typische drinkgewoonten.

2. Uw hypnotherapeut zal u door het proces leiden en ervoor zorgen dat u zich op uw gemak voelt.

3. Als u er klaar voor bent, zal uw therapeut u helpen om in een ontspannen toestand te komen, meestal door u te helpen rustgevende, vredige beelden te visualiseren.

4. Het kan zijn dat je hypnotherapeut je vraagt ​​je ogen te sluiten of je op iets visueels te concentreren, zoals een kaarsvlam.

5. Als je helemaal ontspannen bent, zullen ze je helpen bij het visualiseren van specifieke scenario's met alcohol, zoals een moment waarop je ervoor koos om niet te drinken en je er goed bij voelde. Vervolgens stel je je een situatie voor, zoals een stressvolle ruzie met je partner, en stel je mogelijke niet-alcoholische copingmethoden voor.

6. Nadat u uw alcoholgebruik met succes heeft aangepakt, kan uw therapeut u vragen zich in de toekomst voor te stellen en uzelf te beschrijven.

7. Na je door deze suggesties en visualisatie-oefeningen te hebben geleid, zal je hypnotherapeut rustig spreken om je te helpen uit de hypnotische toestand te komen.

U zult zich hoogstwaarschijnlijk kalm en vredig voelen wanneer u ontwaakt uit de hypnotische toestand. Je zult je ook herinneren wat er is gebeurd, inclusief die mentale beelden van jezelf die alcoholgerelateerde doelen bereikt. Dit is mogelijk wat hypnose effectief maakt. Visualisatie bedriegt in sommige opzichten je hersenen. Stel je voor dat je iets doet om je te laten geloven dat je het al hebt gedaan. Dit vergroot je zelfrespect.

Kortom, als je denkt dat je kunt stoppen met drinken, heb je meer kans van slagen. Je moet ook niet verwachten dat hypnose alcoholisme geneest. Alcoholisme vereist voortdurende therapie en werkgelegenheid.

Hypnose werkt misschien niet voor iedereen, dus maak je geen zorgen als je het niet nuttig vindt. Niet elke behandeling is voor iedereen effectief en je hebt nog veel meer opties.

Stoppen met drinken van alcohol gebruiken en luisteren Hypnose helpt u te stoppen met drinken en houdt u gemotiveerd om te stoppen met alcohol.